Video Cara Cepat Menenangkan Bayi Menangis oleh Dr.Robert Hamilton

Bayi pasti akan selalu menangis setiap waktu, karena memang itulah caranya untuk menyampaikan sesuatu kepada kita. Dikarenakan bayi memang belum bisa bicara, maka mereka berkomunikasi dengan kita lewat tangisannya. Akan tetapi kebanyakan orang tua selalu panik jika mendegar bayinya menangis, apalagi menangis tiba-tiba ketika sedang tertidur. Biasanya itu menandakan bayi sedang lapar atau telah buang air kecil atau besar ketika tidur.

Kali ini para orang tua tidak perlu khawatir lagi dengan tangisan bayi karena ada tips jitu yang diberikan oleh Dr. Robert Hamilton yang memang sudah mahir dibidangnya akan berbagai tips cara menenangkan bayi dengan cepat dan tanpa membuat bayi tertekan.

Caranya sangat gampang sekali, anda hanya perlu mengendong bayi tersebut dengan posisi tertentu dan secara otomatis bayi akan langsung berhenti menangis. Bagaimana? luar biasa bukan?

Untuk lebih jelasnya silahkan simak video berikut ini.

Sumber : https://www.youtube.com/watch?v=j2C8MkY7Co8

Bagaimana? semoga video kali ini membantu ya.. silahkan coba kepada bayi anda ketika menangis. Baca juga : 10 Mitos Tentang Kehamilan yang Harus Ibu Hamil Ketahui !

Tips Memilih Bra Untuk Ibu Menyusui

Proses menyusui merupakan proses jalinan kasih sayang antara ibu dan anak. ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi yang hanya bisa diberikan oleh seorang ibu. Oleh karena itu, proses menyusui adalah proses yang penting bagi ibu dan anak.

Kelancaran dan kenyamanan dalam menyusui adalah faktor penting yang harus diperhatikan. Untuk menunjang kenyamanan dalam menyusui maka Anda juga harus memilih bra yang tepat untuk menyusui. Mengingat, menyusui bayi harus dilakukan setiap waktu. 

Nah, untuk ibu yang sedang atau akan menyusui, ada baiknya menyimak beberapa tips memilih bra untuk ibu menyusui berikut ini. 

1. Hindari bra kawat

Bra dengan bahan kawat dapat membuat aliran darah pada payudara terganggu. Selain itu, aliran ASI juga akan terganggu. Tentu hal ini akan membuat perasaan tidak nyaman bagi ibu. Sebaiknya hindari penggunaan bra kawat saat menyusui. 

2. Sesuaikan dengan ukuran payudara

Saat hamil, otomatis ukuran payudara akan membesar. Oleh sebab itu, ukuran bra pun berubah menjadi lebih besar. Sebaiknya sesuaikan ukuran bra dengan ukuran payudara agar menutup dengan sempurna. Disarankan untuk membeli bra berdekatan dengan waktu persalinan (1-2 minggu sebelumnya) agar ukuran bra sesuai. Hindari bra lama yang terlalu kecil saat menyusui karena bisa menyebabkan pegal dan saluran asi tersumbat.

3. Memiliki pengait depan

Pengait di depan sangat penting dan dibutuhkan saat menyusui. Pengait depan memudahkan untuk melepaskan bra saat ingin memberikan ASI. 

4. Bahan 100% katun

Bahan katun adalah bahan yang paling baik karena menjaga payudara bisa bernafas dan tetap kering. Sirkulasi udara yang baik ini mencegah pertumbuhan bakteri. Tentu ini penting agar payudara dalam keadaan higienis dan tidak mengganggu kesehatan bayi.

5. Bra khusus menyusui

Bra khusus untuk ibu menyusui didesain dengan penyangga payudara yang berisi ASI. Bra khusus ini juga dilengkapi dengan celah yang bisa mengeluarkan payudara tanpa harus membuka pengait. 

Memiliki bra untuk menyusui sangat penting dalam menunjang kelancaran dan kenyamanan ibu dan bayi. Selain itu, kesehatan dan higienitas dalam menyusui juga akan terjaga dengan baik.

Beberapa Asupan Vitamin Untuk Kesehatan Kulit

Kesehatan Kulit - Ada beberapa vitamin untuk kulit yang perlu anda konsumsi secara teratur agar kulit tetap kencang seiring waktu. Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh. Jika ada masalah pada bagian ini, tentu saja penampilan kita juga turut dipengaruhi.

Inilah Vitamin yang Baik Untuk Kesehatan Kulit

Vitamin C

Vitamin C sangat dibutuhkan oleh kulit karena berfungsi untuk mencegah peradangan serius akan paparan sinar matahari. Jika kulit terlalu sering tersengat matahari, elastisitas akan berkurang seiring waktu. Hal serupa juga bisa dilakukan oleh Vitamin E dimana vitamin ini membantu memperbaiki kulit kering. Vitamin C bisa kita temukan pada buah dan sayur, jadi sebenarnya anda tidak usah terlalu khawatir kekurangan asupan vitamin yang satu ini. 

Vitamin C diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi Elastin dan Kolagen. Kedua substansi ini secara langsung mempengaruhi elastisitas kulit. Jika konsumsi Vitamin C bisa terus dijaga, maka kerusakan kulit akibat paparan sinar UV serta polutan yang bertebaran di udara bisa dikurangi. Saat ini ada beragam suplemen yang memiliki kandungan Vitamin C. Anda bisa mengkonsumsi suplemen atau mendapatkannya dari buah dan sayur. Vitamin C tidak bertahan terlalu lama di dalam tubuh, jadi asupan harian sangat disarankan. Jika anda ingin mengkonsumsinya secara langsung, silakan tambahkan kentang, jeruk, stroberi, dan brokoli ke dalam menu makanan harian.

Baca juga : Buah yang Mengandung Vitamin C

Vitamin E

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan. Ini juga termasuk vitamin untuk kulit yang perlu anda konsumsi secara rutin. Radikal bebas terbentuk saat kulit bersentuhan dengan sinar matahari. Tugas dari Vitamin E adalah untuk menetralisir efek buruk dari radikal bebas, sehingga kulit senantiasa sehat dan menarik. Sinar matahari berkontribusi terhadap kerusakan elastin dan kolagen di kulit. Jadi sudah seharusnya anda mendapatkan asupan Vitamin E sebab zat ini bertindak sebagai proteksi tambahan agar kulit tetap kencang. Asupan harian yang disarankan adalah sebanyak 15 miligram. Selain dengan konsumsi suplemen, anda bisa mencoba alternatif yang lebih alami dengan memakan hazelnut, kacang tanah, biji bunga matahari, dan minyak sayur.

Vitamin D

Vitamin D tidak hanya berguna untuk tulang, namun juga berperan dalam peremajaan kulit. Lapisan kulit tidak hanya melindungi jaringan dan kelenjar yang terdapat di dalamnya, namun juga mengisolasi kelembaban tubuh agar tidak mudah menguap ke udara. Ini akan membuat kulit tetap elastis.

Nah, Seperti itulah pembahasan tentang vitamin yang baik untuk kesehatan kulit. Semoga dengan informasi diatas kulit anda tetap cantik dan sehat.

Inilah Penyebab Utama Terjadinya Gatal Pada Kulit

Kesehatan Kulit - Apa saja penyebab gatal pada kulit? Gatal adalah sensasi tidak menyenangkan pada kulit yang membuat kita ingin menggaruknya. Namun jika itu kita lakukan, justru kulit bisa menjadi iritasi. Memang menggaruk bisa membuat gatal hilang sesaat, namun selanjutnya bisa saja terjadi peradangan. Pada beberapa kasus, gatal akan hilang dengan sendirinya. Namun bisa saja masalah tersebut bersifat menetap karena kondisi medis tertentu. Jika anda ingin tahu penyebab gatal pada kulit, berikut adalah beberapa diantaranya :

Ketahui Penyebab Gatal Pada Kulit Tubuh

Masalah dermatologis

Ini termasuk penyebab paling umum. Kulit yang kering mudah terserang gatal. Untuk terhindar dari masalah ini, tindakan preventif yang bisa anda lakukan adalah dengan menjaga kulit agar selalu lembab. Masalah dermatologis lain yang bisa menyebabkan gatal pada kulit adalah inflamasi. Ruam yang muncul pada kulit bisa berasal dari eksema. Kondisi ini lebih sering terjadi pada kulit telapak tangan dan kaki. Rasa gatal yang ditimbulkan juga biasanya agak berat dan disertai dengan rasa perih. Gatal bisa muncul karena kita bersentuhan dengan tanaman, bahan kimia, atau benda lain yang punya kandungan untuk mengiritasi kulit. Jadi selalu waspada kemanapun anda pergi agar jangan sampai bersentuhan dengan hal-hal yang bisa mengiritasi kulit.

Sinar matahari dan alergi

Sinar matahari sama sekali tidak berbahaya, namun paparan yang berlebihan pada kulit bisa membuatnya terbakar. Jika sudah begini, sebaiknya terapi segera dilakukan agar kondisi kulit bisa kembali seperti semula. Anda bisa mengoleskan krim untuk mengobati kulit terbakar atau mencoba cara alami seperti lidah buaya. Alergi juga merupakan salah satu penyebab gatal pada kulit. Tentu saja untuk mengatasi masalah ini, anda harus datang ke dokter guna mendapatkan pengobatan yang tepat karena alergi tidak mudah sembuh begitu saja.

Infeksi

Ada beragam infeksi yang bisa menyebabkan rasa gatal, misalnya saja infeksi gigitan nyamuk. Sudah bukan rahasia lagi saat digigit nyamuk, pasti seketika kulit menjadi bentol dan timbul rasa gatal. Rasa gatal tersebut diikuti dengan perilisan histamin ke area yang mengalami gigitan. Bukan hanya nyamuk saja, beberapa serangga lain juga punya zat yang bisa membuat kulit gatal-gatal. Namun biasanya, rasa gatal yang terjadi karena gigitan serangga tidak berlangsung lama sehingga tidak membutuhkan terapi medis khusus untuk menghilangkannya. Infeksi jamur juga menimbulkan sensasi yang sama. Pengobatannya adalah dengan memakai salep anti jamur.

Seperti itulah pembahasan penyebab gatal pada kulit. Semoga dengan informasi diatas anda dapat terhindar dari gatal yang sering dialami.

Ini Dia 5 Bahaya Tidur Dengan Make Up

Menggunakan make up dalam aktivitas keseharaian mungkin sudah menjadi hal yang biasa bagi semua wanita. Tampil menggunakan make up memang membuat wajah lebih cantik dan menarik. Namun, setelah rutinitas harian selesai, jangan pernah lupa atau malas untuk membersihkannya. 

Tidur dengan make up menempel di kulit wajah bisa menimbulkan resiko bagi kulit. Jika ini terjadi, maka kecantikan pun akan pudar perlahan. Nah, untuk mencegah hal tersebut, ada baiknya kita kenali 5 bahaya tidur dengan make up di kulit wajah berikut ini.

1. Muncul Jerawat

Resiko pertama yang sering dialami yaitu munculnya jerawat pada wajah. Make up yang masih menempel di kulit wajah membuat sel kulit mati dan kotoran mengendap di permukaan kulit. Sehingga pori-pori kulit tersumbat dann munculah peradangan kronis dalam bentuk jerawat. 

2. Wajah Kusam

Saat kita tidur, posisi tidur kita seringkali berubah-ubah menyesuaikan kenyamanan. Make up yang masih menempel bisa sering tertekan oleh bantal saat tidak kita sadari. Dalam waktu yang lama, kulit wajah yang tertekan saat tidur akan menjadi berminyak dan terlihat kusam. 

3. Penuaan Dini

Apabila tidur dengan make up ini menjadi kebiasaan, maka jangan heran jika wajah akan terlihat lebih tua. Penuaan dini ini disebabkan oleh terjebaknya kotoran dan make up sehingga kulit akan mengalami oksidasi dan kerusakan. Akibatnya kulit akan menjadi keriput dan nampak tua.

4. Rawan Infeksi

Mungkin awalnya, kulit wajah hanya berjerawat. Saat kita tidur, seringkali terjadi aktivitas yang tidak kita sadari. Sehingga, peradangan ini lama-lama bisa menjadi infeksi yang lebh serius. 

5. Terkena Ruam Kulit

Ruam kulit yang sering ditandai dengan bercak merah pada kulit ini disebabkan oleh iritasi. Iritasi ini bisa berasal dari campuran bahan-bahan kimia yang terkandung di dalam make up. Tidur dengan make up masih di wajah sangat beresiko terkena iritasi dan ruam kulit. 

Menggunakan make dalam aktivitas sehari-hari adalah hal yang wajar. Namun, setelah berada di rumah, jangan pernah lupa atau malas untuk membersihkannya. Selalu bersihkan sebelum beranjak tidur agar kecantikan wajah tetap terawat. 

Cara Melembabkan Kulit Wajah Kering dan Kusam

Tips Wajah - Anda ingin tahu cara melembabkan kulit wajah? Ada beragam terapi yang bisa dilakukan, namun mendapatkan kulit wajah yang lembab pada dasarnya bukan hal yang sulit. Mengapa kulit wajah perlu lembab sepanjang waktu? Seperti diketahui, kulit wajah termasuk bagian paling sensitif dibandingkan dengan area kulit lainnya.

Panduan Cara Melembabkan Kulit Wajah Secara Alami

Sedikit saja ada masalah pada area ini, maka wajah anda bisa saja terlihat tidak menarik. Ada banyak sekali jenis perawatan yang bisa dilakukan, namun perawatan alami rumahan bisa menjadi alternatif jika anda tidak ingin berhadapan dengan efek negatif bahan kimia sebab sekarang ada banyak sekali produk kecantikan yang tidak jelas asal-usulnya saat ini.

Cara melembabkan kulit wajah yang pertama adalah dengan madu. Tentu saja ini termasuk terapi yang mudah dilakukan sebab madu termasuk benda yang sering dijual di pasar modern maupun tradisional. Madu telah lama dipergunakan untuk merawat kesehatan. Ada banyak kandungan penting di dalamnya, salah satunya adalah kandungan untuk menjaga kelembaban alami kulit. Ada asam alfa hidroksi yang bermanfaat untuk mengelupaskan kulit agar terlihat semakin awet muda. Silakan lakukan terapi ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga : Cara Merawat Kulit Kering

Terapi dengan alpukat juga bisa menjadi alternatif sebab buah ini tidak hanya lezat, namun kaya akan vitamin dan protein. Fungsinya ada banyak, termasuk menjaga keremajaan kulit dan membuatnya terasa lebih lembut. Kandungan potasium di dalamnya juga berguna untuk menjaga kelembaban alami kulit agar tidak lepas ke udara. Jika ingin memakainya, cukup potong satu buah alpukat lalu ambil isinya. Hancurkan dengan sendok makan, baru kemudian balurkan ke atas wajah secara merata.

Anda juga bisa mencoba terapi dengan oatmeal. Makanan ini juga bernutrisi tinggi, namun tahukah anda bahwa di dalamnya terdapat agen anti inflamasi? Selain itu, oat juga dikenal kaya akan asam amino, yang secara langsung membantu kulit tetap terhidrasi. Jika anda merasa punya kulit sensitif dan perlu terus diperhatikan, silakan buat masker dengan campuran oat dan madu, lalu aplikasikan ke kulit selama 15 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Anda juga bisa memasukkan minyak zaitun sebab minyak ini juga bisa merawat elastisitas kulit.

Seperti itulah pembahasan mengenai cara melembabkan kulit. Semoga dengan informasi diatas anda dapat memiliki wajah yang selalu fresh.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dan Menghilangkan Keriput

Tips Kulit - Ada banyak cara mengencangkan kulit wajah keriput. Kulit keriput adalah masalah yang dialami oleh semua orang, terutama jika sudah memasuki usia kepala 4. Namun biasanya wanita yang lebih peduli dengan masalah ini sebab munculnya kerutan di wajah bisa benar-benar mengganggu penampilan. Saat ini ada berbagai krim dan produk kecantikan yang dirancang untuk menyamarkan keriput, namun sebenarnya mengubah gaya hidup bisa memperlambat munculnya masalah ini pada wajah.

Pola Hidup Sehat untuk Mengencangkan Kulit Wajah Keriput

Jika keduanya dikombinasikan, maka kulit wajah bisa terlihat elastis sekalipun anda sudah memasuki usia senja. Salah satu perubahan gaya hidup yang perlu dilakukan adalah berhenti merokok sebab kandungan rokok diketahui bisa mempercepat munculnya kerutan di area mulut. Paparan sinar matahari adalah faktor lain yang bisa mempercepat kulit kisut, jadi usahakan untuk selalu memakai tabir surya saat anda hendak bepergian ke luar rumah.

Memakai atasan lengan panjang serta penutup kepala juga bisa menjadi alternatif. Lalu, apa saja alternatif alami yang bisa dicoba? Anda bisa memulai dengan mengkonsumsi makanan yang kaya antioksidan. Ini adalah cara mengencangkan kulit wajah yang sudah dipercaya sejak lama. Anggur sangat mudah ditemukan di daerah tropis. Di dalamnya terdapat antioksidan yang mampu menjaga kekencangan kulit. Selain dikonsumsi, anda juga bisa mengekstrak buah anggur untuk dijadikan masker.

Lihat Juga : Tips Agar Wajah Terhindar Dari Keriput

Pengobatan kimia juga bisa dilakukan sebab saat ini ada banyak produk yang aman dipakai untuk wajah. Beberapa produk perawatan kulit bahkan bisa dibeli tanpa resep dokter. Namun jika anda ingin terapi yang lebih canggih, silakan datang ke dokter kulit karena dokter kulit punya banyak resep untuk menjaga kekencangan alami. Tentu saja, untuk melakukan terapi tersebut, anda perlu merogoh kocek dalam-dalam. Alpha hydroxy acids, retinol, dan kinetin adalah beberapa kandungan yang dibutuhkan untuk mencegah dan merawat kerutan pada kulit dan zat-zat ini  sering diformulasikan ke dalam produk-produk kecantikan.

Baca juga : Cara Alami Mengatasi Kulit Keriput

Olahraga juga merupakan cara jitu untuk menjaga kekencangan kulit. Ini sebenarnya rahasia cantik yang paling mudah, namun banyak orang malas melakukannya. Luangkan waktu 15 menit saja untuk melakukan pijatan pada kulit wajah agar kerutan tidak mudah terbentuk. Silakan cari tutorial tentang metode pijat yang tepat agar anda melakukannya dengan benar. Sekian informasi tentang cara mengencangkan kulit wajah.