Sehatkan Organ Kewanitaan Dengan 5 Makanan Ini

Organ kewanitaan merupakan organ penting pada wanita yang tidak hanya berfungsi sebagai organ reproduksi, namun juga organ seksual. Organ kewanitaan juga organ yang sangat sensitif dan rentan terhadap serangan berbagai penyakit, seperti keputihan, infeksi bakteri, kista, kanker dsb. Berbagai penyakit ini tentu tidak hanya mengganggu kenyamanan, namun juga kesehatan wanita. 

Selain menjaga kesehatan organ kewanitaan dengan membersihkannya dengan benar, perlu juga konsumsi makanan yang menyehatkan organ tersebut. Konsumsi makanan yang sehat tidak hanya meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit, namun juga penting untuk mencegah infeksi pada organ kewanitaan. Berikut ini 5 makanan yang dapat menyehatkan organ kewanitaan.

1. Buah Kaya Vitamin C

Buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sekaligus melawan infeksi jamur pada organ kewanitaan. Selain itu, vitamin C juga turut membantu menyetabilkan mood (suasana hati) sehingga tidak terjadi perubahan psikologis yang signifikan pada wanita.

2. Bawang Putih

Bawang putih mengandung sifat antimikroba yang mampu mencegah infeksi jamur pada organ kewanitaan. Masakan yang mengandung bawang putih tentu sangat baik dikonsumsi oleh para wanita.

3. Yogurt

Yogurt merupakan fermentasi susu yang mengandung bakteri baik (probiotik). Yogurt efektif untuk melindungi tubuh dari berbagai infeksi yang menyerang. Selain itu, yogurt juga mampu mempertahankan kadar pH di area kewanitaan. Kolaborasi yogurt dan buah yang mengandung vitamin C adalah kolaborasi makanan sehat untuk organ wanita. 

4. Ubi Jalar

Ubi jalar mengandung vitamin A yang berperan dalam menjaga kesehatan dinding rahim. Mengonsumsi ubi jalar juga baik untuk ibu hamil dan mnyusui karena membantu sistesi hormon. Ubi jalar dapat dinikmati dalam berbagai olahan, baik olahan ubi jalar langsung maupun turunannya seperti cake, roti, dan lainnya.

5. Kedelai

Kedelai tidak hanya dikenal sebagai seumber protein, kedelai juga mengandung fitoestrogen yang berperan untuk melumasi organ kewanitaan. Tidak hanya itu, kedelai juga mengandung isoflavon yang berperan untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Menyehatkan organ kewanitaan melalui makanan sehat, tidak hanya bermanfaat bagi organ tersebut saja namun juga sistem kekebalan tubuh. Tubuh tidak mudah sakit, organ kewanitaan juga menjadi sehat terjaga.

Trik Mengencangkan Organ Kewanitaan Dalam 15 Menit

Kendurnya organ kewanitaan pada dasarnya memang hal yang wajar. Beberapa diantara penyebabnya yang umum terjadi yaitu karena hubungan suami istri, pernah melahirkan secara normal, bertambahnya usia dan menopause. Dalam dunia medis, organ kewanitaan yang kendur ini biasa disebut sebagai Vaginal Relaxation Syndrome.

Organ kewanitaan bisa menjadi kendur karena berkurangnya kekencangan struktur jaringan penyokong atau melemahnya otot-otot di sekitarnya. Kendurnya organ kewanitaan dapat menyebabkan berkurangnya keharmonisan hubungan rumah tangga. Hal ini dikarenakan berkurangnya gesekan saat berhubungan seksual, sehingga hasilnya tidak maksimal.

Namun, kini para wanita tak perlu khawatir lagi karena ada cara mudah untuk mengembalikan kekencangan organ kewanitaan dengan cepat. Menurut Dokter Kecantikan dari Klinik 8th Avenue, Holly Baneerje, organ kewanitaan yang kendur dapat dikembalikan dengan teknologi laser.

Teknologi laser memiliki kandungan panas yang jika disorotkan di jaringan sekitar organ kewanitaan bisa merangsang pembentukan kolagen baru. Dengan trik ini, organ kewanitaan dapat kembali kencang tanpa operasi, olahraga dan rasa sakit. Bahkan, waktu yang dibutuhkan relatif singkat, hanya 15-30 menit.

Meskipun demikian, menurut Dokter Holly, tidak disarankan untuk langsung berhubungan seksual. Sebaiknya hubungan seksual dilakukan setelah 3 hari. Selain itu, ada beberapa kondisi pasien yang tidak bisa dilakukan dengan trik laser ini. Hal ini berkaitan dengan dengan kondisi kesehatan pasien.

Beberapa kondisi tersebut yaitu wanita yang sedang hamil, wanita yang mengalami keputihan, wanita yang memiliki penyakit menular dan wanita yang memiliki kista atau miom. Oleh karena itu, sebelum melakukan teknik laser ini, pasien wajib melakukan skrinning terhadap organ kewanitaanya. Teknik laser ini juga bisa dilakukan untuk pasien yang mengalami kondisi tidak bisa menahan buang air kecil secara sadar, seperti : saat tertawa, batuk, bersin dan berolahraga.

Bagaimana, Anda tertarik melakukannya?

4 Bahan Alami Untuk Harumkan Organ Kewanitaan

Organ kewanitaan adalah organ vital bagi wanita yang harus dijga kesehatan maupun kebersihannya. Organ ini tidak hanya penting untuk menghasilkan keturunan, namun juga penting untuk kebahagiaan rumah tangga. Salah satu masalah yang sering muncul adalah aroma tak sedap pada organ kewanitaan. Masalah ini jangan dianggap sepele karena dapat mengurangi kedekatan hubungan suami istri. 

Aroma tak sedap pada organ kewanitaan, umumnya disebabkan oleh : 

• kurangnya menjaga kebersihan organ kewanitaan
• penggunaan celana dalam yang tidak sesuai dan bahan yang buruk
• penggunaan pembalut yang terlalu lama
• penggunaan sabun pembersih yang tak sesuai
• gaya hidup yang kurang sehat

Nah, jika organ kewanitaan mengalami masalah demikian, ada baiknya Anda mencoba untuk mengharumkannya dengan bahan-bahan alami. Bahan-bahan yang terbukti ampuh mengurangi bau tak sedap dan mengharumkan organ kewanitaan. Berikut ini 4 bahan alami yang ampuh harumkan organ kewanitaan. 

1. Daun Kemangi

Daun kemangi seringkali digunakan sebagai lalapan yang membangkitkan selera. Daun kemangi dengan rasa khasnya memiliki kandungn euganol yang bisa membunuh kuman dan jamur. Kuman dan jamur inilah penyebab utama bau tak sedap. Selain membunuh kuman dan jamur, daun kemangi juga mengandung minyak atsiri yang dapat mengharumkan. 

Daun kemangin dapat diolah menjadi minuman yang sehat. Caranya :

• Ambil segenggam daun kemangi lalu cuci hingga bersih
• Lalu tumbuk dan peras airnya. Setelah itu, saring airnya kedalam gelas. 
• Tambahkan satu sendok teh madu dan sedikit garam.
• Aduk rata dan minum setiap pagi 
• Setelah aroma membaik, konsumsi minuman ini 2 minggu sekali.

Daun kemangi memiliki efek asam urat yang kuat sehingga tidak dianjurkan mengkonsumsinya jika memiliki asam urat. Selain itu, daun kemangi juga tidak dianjurkan digunakan sebagai antiseptik untuk dibilas pada organ kewanitaan. Karena dapat menyebabkan organ kewanitaan menjadi kering. 

2. Daun Sirih

Jika daun kemangi sangat tidak dianjurkan digunakan sebagai pembasuh organ kewanitaan, daun sirih sebaliknya. Daun sirih telah diolah menjadi produk yang terkenal untuk membilas organ kewanitaan. Namun, dengan kadar yang sesuai. Daun sirih juga mengandung euganol yang dapat membunuh kuman dan jamur dan membuat organ kewanitaan menjadi kesat dan wangi.

Daun sirih dapat diolah menjadi bahan antiseptik dengan cara :

• Ambil 5-10 lembar daun sirih, lalu cuci hingga bersih.
• Masukkan ke dalam panci berisi air sebanyak 350 cc
• Rebus hingga air menjadi setengah bagian.
• Diamkan hingga dingin lalu saring. 
• Gunakan airnya sebagai pembasuh organ kewanitaan sebelum tidur.
• Untuk hasil maksimal, cukup gunakan 3 kali seminggu.

3. Daun Pandan

Daun pandan identik untuk mengharumkan masakan atau kue. Selain, dapat digunakan sebagai pewarna alami. Ternyata, daun pandan juga memiliki kandungn euganol yang bersifat antiseptik karena dapat membunuh kuman dan jamur. Daun pandan juga memiliki kandungan minyak atsiri yang dapat mengharumkan organ kewanitaan. 

Daun pandan dapat diolah menjadi minuman yang berkhasiat bagi organ kewanitaan. Caranya : 

• Ambil 10 lembar daun pandan dan cuci bersih
• Tumbuk hingga halus dan peras airnya
• Saring airnya dan tambahkan satu sendok teh madu dan sedikit garam
• Aduk rata dan minum sebelum tidur.
• Cukup konsumsi ramuan daun pandan ini 2-3 kali seminggu.

Daun pandan memiliki efek kering sehingga tidak dianjurkan digunakan untuk membilas organ kewanitaan. Cara terbaik penggunaanya adalah diracik menjadi minuman dengan cara diatas.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya selama ini dikenal hanya sebagai penghitam dan penyubur rambut. Ternyata, lidah buaya juga memiliki kandungan euganol yang dapat membunuh kuman dan jamur sekaligus mengharumkan organ kewanitaan. 

Cara terbaik mengolah lidah buaya untuk mengharumkan organ kewanitaan adalah dengan membuatnya menjadi minuman sehat. Caranya : 

• Ambil beberapa bagian lidah buaya lalu cuci hingga bersih
• Tumbuk sampai halus dan tambahkan beberapa sendok madu
• Aduk hingga rata lalu minum sebelum tidur
• Untuk hasil maksimal, minum setiap hari dalam 2 minggu lalu minum 2-3 kali dalam seminggu setelahnya.

Lidah buaya juga memiliki efek yang kering sehingga tidak disarankan untuk diolah menjadi antiseptik yang dibasuhkan ke organ kewanitaan.

Mengharumkan organ kewanitaan tidak hanya menunjang kebahagiaan rumah tangga. Mengharumkan organ kewanitaan juga salah satu usaha untuk merawat dan menjaga kesehatan organ kewanitaan. Selamat mencoba. 

Tips Sehat Merawat Organ Kewanitaan

Organ kewanitaan adalah salah satu organ vital pada wanita yang sangat penting untuk dijaga kebersihannya. Organ kewanitaan yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri sekaligus keharmonisan rumah tangga. Sebaliknya, organ kewanitaan yang kurang terawat dapat menimbulkan bakteri dan penyakit. 

Pada dasarnya, organ kewanitaan yang sehat dapat ditandai dengan tidak adanya bau dan dapat mengeluarkan sejumlah kecil cairan untuk membersihkan diri dan menangkis infeksi penyakit. Merawat organ kewanitaan tidak harus melakukan perawatan dengan biaya mahal. Melakukan kebiasaan yang benar dalam merawat organ kewanitaan adalah cara yang paling sederhana dan mudah dilakukan. Berikut ini beberapa tips sehat merawat organ kewanitaan Anda.

1. Membersihkan area kewanitaan secara teratur

Tips pertama yang paling mudah dan selalu harus Anda lakukan adalah membersihkan organ kewanitaan secara teratur. Cukur rambut di area kewanitaan secara teratur agar tidak terlalu lembab dan memunculkan jamur. Setelah buang air kecil atau air besar, bersihkan dengan benar. Usap dari depan ke belakang untuk menghindari kontaminasi bakteri.

2. Jangan gunakan sembarang sabun 

Jangan menggunakan sembarang sabun untuk membersihkan area kewanitaan. Area kewanitaan memiliki pH tertentu (3,8 - 4,5) untuk menjaga bakteri baik dan mencegah infeksi jamur. Sebaiknya, gunakan sabun khusus dengan pH yang sesuai dan bertekstur lembut untuk mencegah iritasi.

3. Jaga kelembaban dan kekeringan area kewanitaan

Kelembaban yang sesuai akan membantu area kewanitaan tetap bersih terjaga. Namun, hindari area kewanitaan dalam keadaan basah. Terutama selesai mandi atau berenang. Sebelum menggunakan pakaian dalam, keringkan area kewanitaan terlebih dahulu dengan menggunakan handuk yang lembut. 

4. Hindari celana dalam terlalu ketat

Celana dalam yang baik adalah celanan dalam yang tidak ketat dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Gunakan celana dalam berbahan katun karena mudah menyerap dan nyaman digunakan. Hindari celana dalam berbahan poliester atau sintetis karena mudah basah, lama kering dan panas saat digunakan. 

5. Ganti pembalut secara teratur

Saat menstruasi, kebersihan organ kewanitaan harus ekstra dijaga. Ganti pembalut secara teratur setiap 4-5 jam sekali. Pembalut yang tidak diganti dalam waktu yang lama dapat menyebabkan ruam, bau dan bisa menimbulkan infeksi. 

6. Selalu bersihkan setelah bercinta

Setelah bercinta, sangat disarankan untuk selalu membersihkan dan mencuci area kewanitaan Anda. Cairan tubuh dan partikel dari kondom atau produk lainnya berpotensi menimbulkan infeksi pada organ kewanitaan. Bersihkan dengan sabun lembut dan air untuk menghindari bakteri dan infeksi. 

7. Jangan menggosok organ kewanitaan

Hindari kebiasaan menggosok area kewanitaan Anda karena kulit di bagian tersebut sangat sensitif. Selain itu, pastikan jari dalam keadaan bersih jika menyentuhnya. Apabila melakukan oral seks pastikan pasangan serius menjaga kebersihan mulut dan lidah.

8. Hindari produk-produk rawan iritasi

Ada beberapa produk-produk kewanitaan yang rawan iritasi jika digunakan. Misalnya, semprotan kewanitaan, tisu berwarna yang mengandung pewangi, pembalut yang mengandung pewangi dan lainnya. Umumnya produk-produk tersebut rawan menyebabkan iritasi pada organ kewanitaan.

9. Makan-makanan bergizi

Bagi wanita, jangan terlalu sering makan daging karena dapat menyebabkan organ kewanitaan berbau tak sedap. Sebaiknya, konsumsi makanan bergizi seperti sayur hijau, buah-buah segar dan air putih secukupnya. Disarankan juga untuk banyak mengkonsumsi yoghurt dan susu serta mengurangi konsumsi gula.

10. No Seks Bebas

Tips terakhir yaitu jangan melakukan seks bebas dengan berganti-ganti pasangan seksual, apalagi melakukan hubungan seksual di luar nikah.

Organ kewanitaan tidak hanya organ reproduksi namun juga organ seksual. Oleh karena itu, menjaga dan merawat organ kewanitaan secara benar sangatlah dibutuhkan. Organ kewanitaan yang sehat tidak membutuhkan pengobatan apapun. Lakukan beberapa tips sederhana diatas an rasakan hasilnya.