Ini Dia Tips Ampuh Usir Tikus Agar Tak Kembali Lagi!!

Tikus adalah hama yang paling sering mengganggu kita ntah itu disawah, kebun, maupun dirumah. Tikus juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang lumayan serius seperti tipes salah satunya. Bukan hanya itu saja, masih banyak lagi penyakit lain yang bisa ditularkan melalui tikus ini. Untuk penjelasan lebih detail mengenai tipes anda bisa baca disini : Waspadai Penyebab dan Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes

Sudah tahu bukan bagaimana bahayanya tikus ini? Untuk itu kami akan berbagi sedikit informasi atau tips mengusir tikus agar tidak kembali lagi kerumah ataupun tempat lain yang tidak anda inginkan. Mau tau caranya?? Baca tips lengkapnya dibawah ini :

Tips Mengusir Tikus Agar Tidak Kembali Lagi

Ilustrasi cara Mengusir Tikus © shutterstock

Cara Mengusir Tikus Dengan Menggunakan Binatang

Jangkrik

Tikus memiliki sifat yang tidak suka dengan keramaian, nah maka dari itu anda bisa menggunakan jangkrik agar rumah anda nampak ramai dari suara-suara jangkrik. Jangkrik seperti ini biasanya juga dipakai untuk arena aduan. Sesudah memperoleh jangkrik yang dimaksud, simpanlah jangkrik-jangkrik itu di beberapa lokasi yang kerap dilewati oleh tikus. Jadi dapat di pastikan, rumah serta lingkungan anda bakal terlepas dari masalah tikus. Akan tetapi, suara jangkrik juga dapat mengganggu anda, jika anda tidak tahan dengan suara jangkrik, mungkin anda bisa menggunakan cara lainnya dibawah ini.

Kucing atau Ular

Seperti yang kita ketahui tikus adalah musuh bebuyutannya kucing. Nah, hal tersebut dapat anda pakai juga sebagai cara mengusir tikus yang ampuh. Tetapi tentu kucing yang anda tentukan juga yang ingin memangsa tikus.

Nah, bila kucing telah tak mempan untuk tikus-tikus rumah, anda dapat memakai langkah yang sedikit ekstrim yaitu memelihara ular. Lantaran salain kucing, ular juga salah satu hewan yang sangat di takuti oleh tikus. akan tetapi memelihara ular dirumah ini tak disarankan untuk setiap orang, karena dibutuhkan keterampilan khusus dalam perawatannya.

Cara Mengusir Tikus dengan Menggunakan Bahan Alami

Buah Mengkudu atau Durian

Selain memiliki kandungan yang sangatlah berguna untuk manusia nyatanya aroma mengkudu yg tidak enak juga dapat mengusir tikus lho. Langkahnya juga cukup gampang, anda tinggal mempersiapkan 2 atau 3 buah mengkudu. Potong buah ini jadi beberapa bagian, lantas letakkan potongan-potongan tersebut di beberapa tempat yang sering dilewati tikus. Dapat di pastikan rumah anda bakal terlepas dari masalah tikus.

Atau anda dapat juga memakai buah durian, yakni siapkan satu buah durian. Iris sampai jadi beberapa bagian, buahnya bisa anda makan. Sedang untuk isi buah serta kulitnya yang berduri, simpanlah di beberapa tempat yang kerap dilewati tikus. Tikus tak suka pada bau-bau yang menyengat hingga pilih buah durian ini dapat jadi solusi ampuh untuk mengusir tikus-tikus liar itu.

Minyak Mint

Minyak mint ternyata juga bisa mengusir tikus. Sama seperti dengan bau menyengat dari buah mengkudu serta durian, nyatanya tikus juga tak suka pada bau mint. Nah, hal tersebut dapat anda pakai untuk mengusir hewan pengerat itu lewat cara memoleskan minyak mint pada beberapa lembar karton, lantas tempatkan di area-area yang biasa dilewati tikus. Dengan beberapa kali pemasangan, tikus-tikus tidak akan berani untuk mendekat di area-area tersebut. Baca juga : Manfaat Perawatan Kulit Menggunakan Daun Mint

Tips Pasutri : Cara Membuat Anak Laki Laki

Bagi pasangan yang telah menikah, tentunya ingin segera mendapatkan keturunan. Ataupun mereka yang sudah memiliki momongan tetapi berjenis kelamin perempuan, tentulah ingin rasanya melengkapi keluarganya dengan menimang keturunan berjenis kelamin laki-laki.

Apapun jenis kelamin anak, tidaklah mengurangi rasa sayang dan cintanya kepada buah hatinya tersebut. Secara manusiawi, pasangan ingin memiliki buah hati dengan harapan dan keinginan mereka. Dalam artikel ini akan dipaparkan tentang cara membuat anak laki-laki untuk kebahagiaan keluarga setiap pasangan.

Ilustrasi anak laki-laki © shutterstock

Cara Membuat Anak Laki-Laki Dengan Benar

Dalam program cara membuat anak laki-laki, beberapa cara yang perlu dilakukan setiap pasangan yaitu, pertama, bercinta disaat masa subur. Dengan melakukan bercinta pada masa datangnya ovulasi atau masa subur akan memberikan kesempatan yang lebih besar untuk menghasilkan janin laki-laki. Hal ini dapat terjadi karena disebabkan oleh sperma XY yang cenderung lebih cepat mencapai di sel telur. Berhubungan saat terjadi masa subur disarankan ataupun setidaknya memiliki rentang waktu satu hari sebelum terjadinya masa subur dan 12 jam setelah terjadinya masa subur.

Cara membuat anak laki-laki kedua, saat berhubungan intim, yang terlebih dulu orgasme adalah wanita. Selama ini, beberapa riset telah membuktikan bahwa orgasme dapat memberikan efek biologis dalam vagina, sehingga vagina menjadi tempat yang cocok dan ideal untuk disinggahi kromosom Y untuk bertahan. Dalam bukunya 'How To Choose the Sex of Your Baby' karya Dr. Landrum Shettles menyebutkan bahwa orgasme yang terjadi oleh wanita dapat mempermudah sperma untuk mendekati masuk di sel telur.

Ketiga, mengurangi tingkat keasaman vagina. Yakni dengan mengkonsumsi makanan-makanan tertentu, seperti pisang, apel, dan lobak. Selain itu, bagi suami sebaiknya juga mengkonsumsi makanan tertentu seperti daging merah/sapi dan makanan laut/seafood. Cara membuat anak laki-laki keempat, yakni pria yang melakukan hubungan tersebut harus secara dalam saat melakukan penetrasi. Dengan penetrasi yang dalam akan dapat mempermudah sperma dalam mendekati sel telur.

Kelima, pria juga sebaiknya melakukan ejakulasi selama 4 hingga 5 hari sebelum istri mengalami masa suburnya. Hal ini dilakukan agar dalam hubungan seks dapat dilakukan dengan optimal. Cara keenam, yakni posisi dalam bercinta dengan nyaman, karena akan membuat sperma mengalir dengan lancar untuk mendekati sel telur. Dalam hal ini, posisi yang baik yang harus dilakukan untuk tips menghasilkan anak laki-laki yaitu disarankan pria berada di atas, dengan begitu kromosom Y dapat dengan cepat sampai di sel telur. Langkah terakhir yaitu lakukanlah hubungan intim tersebut di malam hari agar tidak terjadi halangan, dan wanita diharapkan agar dapat mencapai orgasme terlebih dahulu. Dengan mengikuti beberapa cara membuat anak laki-laki di atas dapat membantu pasangan yang ingin buah hati laki-laki. Baca juga : Obat Tradisional Untuk Sakit Perut Pada Anak

Hal-hal Yang Harus Diketahui Tentang Cara Membuat Anak Laki-Laki

Dalam melakukan hubungan intim untuk menghasilkan janin, selain cara membuat anak laki-laki, anda juga perlu mengetahui hal-hal berikut. Hal pertama yang perlu anda ketahui yakni mengenal kedua jenis sperma yang akan menentukan apa jenis kelamin yang akan dihasilkan. Kedua jenis sperma tersebut yaitu sperma X dan sperma Y. Sperma Y merupakan sperma yang membawa ke sel telur jenis kelamin laki-laki. Sperma Y merupakan jenis sperma yang menghasilkan jenis kelamin perempuan. Selain itu, kedua jenis sperma ini juga memiliki sifat yang berbeda. Sperma X pada umumnya memiliki gerakan yang lambat, tetapi memiliki masa hidup yang lebih panjang dan mampu bertahan hingga lama. Sedangkan sperma Y mempunyai gerakan yang sangat cepat, tetapi lebih rentan, serta dapat mudah rusak di daerah yang asam. Selain itu sperma Y memiliki masa hidup yang lebih pendek dari pada sperma X dan tidak dapat bertahan lama. Baca juga : Video Cara Cepat Menenangkan Bayi Menangis

Pola Makan Yang Teratur Untuk Mensukseskan Cara Mendapatkan Anak Laki-Laki

Selain mengetahui cara membuat anak laki-laki, setiap ibu hamil wajib untuk mengatur pola makan dan menjaga asupan gizi yang masuk. Saat hamil, bukan hanya sang ibu saja yang memerlukan makan, tetapi sang janin di dalam perut juga memerlukan makanan dari air ketuban ibunya untuk perkembangannya. Beberapa ahli menyatakan bahwa sang ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat natrium dan kalium untuk ibu hamil yang memiliki program hamil anak laki-laki. Zat natrium dan kalium ini rata-rata banyak terkandung dalam makanan seperti daging, ikan, makanan asin, sayuran serta buah-buahan seperti pisang. Secara ilmiah, pendapat ini belumlah terbukti secara nyata, tetapi terdapat sumber/ literatur yang mengungkapkan bahwa cara ini dapat berhasil dengan mencapai prosentase sebesar 80%.

Dengan berbagai cara yang telah dijelaskan di atas, sudah selayaknya sebagai pasangan dapat membina hubungan intim dengan baik dan dilakukan sesuai norma. Sebagai pasangan yang menginginkan buah hati berjenis kelamin laki-laki, dengan selalu berusaha untuk mengikuti metode-metode di atas dan selalu melakukan konsultasi ke dokter kandungan. Sebagai makhluk ciptaan-Nya, manusia hanya dapat berusaha dan berdoa untuk tercapainya keinginan tersebut. Semoga artikel tentang cara membuat anak laki-laki ini bermanfaat bagi anda yang ingin memiliki momongan, khususnya momongan laki-laki.

AWAS! 9 Merk Pembalut Ini Berbahaya dan Bisa Menyebabkan Kematian!!

Menurut riset terbaru yang dilakukan Yayasan Instansi Customer Indonesia (YLKI) mengungkapkan bahwa ada sembilan merk pembalut di Indonesia yang mengandung zat beresiko, salah satunya klorin. Klorin adalah gas yang reaktif dan akan sangat berbahaya jika masuk kedalam tubuh apalagi melalui melalui pembalut.

” Ada sembilan merk pembalut serta tujuh pantyliner yang mengandung klorin yang bersifat racun, ” tutur peneliti dari YLKI, Arum Dinta, dalam jumpa pers di Jakarta, Selasa (7/7).

Menurut Arum, YLKI mulai menelusuri masalah ini sejak menerima banyak laporan masalah kulit dari konsumen sesudah memakai pembalut tertentu.

” Klorin memang tak dapat dilihat secara kasat mata, jadi kami lakukan riset uji laboratorium dengan cara spektrofotometri, ” ucap Arum.

Ilustrasi pembalut berbahaya

Dari hasil riset itu, ditemukan bahwa pembalut yang mengandung klorin paling banyak yaitu merk CHARM dengan 54, 73 ppm. Menyusul di belakang CHARM, Nina Anion tempati posisi ke-2 dengan kandungan klorin sejumlah 39, 2 ppm.

Merk My Lady ada di posisi ketiga dengan kandungan klorin 24, 4 ppm serta menyusul di bawahnya VClass Ultra dengan 17, 74 ppm. Sementara itu, Kotex, Hers Protex,
LAURIER, Softex, serta SOFTNESS juga masuk dalam daftar dengan kandungan klorin 6-8 ppm.

Terkecuali pembalut, kandungan klorin juga diketemukan pada tujuh merk pantyliner, yakni V Class, Pure Style, My Lady, Kotex Fresh Liners, Softness Panty Shields, CareFree superdry, LAURIER Active Fit.

Arum menuturkan bahwa klorin sangat beresiko untuk kesehatan reproduksi. Terkecuali keputihan, gatal-gatal, serta iritasi, klorin juga dapat mengakibatkan kanker.

Mengamini pernyataan Arum, Ketua Pengurus Harian YLKI, Tulus Kekal, berkata, ” Klorin itu ada dalam dioksin yang bersifat karsinogenik. Menurut WHO, ada 52 juta berisiko terserang kanker serviks, salah satunya dipicu oleh zat-zat dalam pembalut. ”
Bahayanya, seputar 52 % produsen tak mencantumkan komposisi zat pembalut serta pantyliner pada kemasannya.

” Masalah itu melanggar Pasal 4 Undang-Undang Perlindungan Customer Nomer 8 Th. 1999, yang diisi hak yang mendasar untuk konsumen yaitu hak atas keamanan product, hak atas info, hak untuk memilih, hak didengar pendapat serta keluhannya, hak atas advokasi, pembinaan pendidikan, dan hak untuk mendapatkan ubah rugi, ” tutur Arum.

Pemerintah sebenarnya sudah melansir bahwa klorin yaitu zat beresiko lewat Ketentuan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomer 472/MENKES/PER/V/1996. Meski sekian, menurut Arum, tak ada regulasi yang melarang ada kandungan klorin dalam pembalut.

Arum juga mendorong pemerintah untuk segera keluarkan regulasi pelarangan itu. ” Merujuk pada FDA (Tubuh Pengawas Obat serta Makanan Amerika Serikat), seharusnya ada ketentuan pembalut mesti bebas klorin.

Untuk itu para ladies harus berhati-hati dalam memilih pembalut anda. Agar terhindar dari berbagai macam resiko yang berbahaya. Selalu teliti dalam menjaga kesehatan apalagi kesehatan miss "V" anda.

Referensi : CNN Indonesia

Ternyata Khasiat Daun Rambutan Ini Luar Biasa Lho, Baca Yuk!!

Rambut beruban memang merupakan hal yang lumrah jika sudah mencapai pada usia tertentu, karena ubanan memang akan terjadi pada siapa saja. Ubanan biasanya akan dialami oleh seseorang yang sudah mencapai usia 50 an, akan tetapi untuk beberapa kejadian ubanan bisa terjadi pada anak-anak juga. Hal ini sebabkan oleh karena kelainan hormon dan genetik pada anak tersebut. Bisa juga terjadi karena stres yang berlebihan.

Walau demikian anda tidak perlu cemas, karena dengan memakai daun rambutan bisa menghilangkan uban pada rambut anda. Daun rambutan ini ternyata dapat diracik menjadi ramuan yang cukup mujarab dalam menyingkirkan rambut yang beruban secara permanen. Hingga masalah yang sejenis ini dapat segera ditangani dengan cara tepat serta alami, dan pastinya tanpa efek samping.

Buah rambutan © shutterstock

Nah, pada dasarnya bahwa masalah rambut beruban ini terjadi, bukanlah karena tak ada karena atau dengan cara spontan, Terlebih saat masih berusia muda, uban telah nampak dengan cara tidak terduga. Maka terlebih dulu anda dapat tahu akan sebab-sebabnya.

Uban di rambut mungkin muncul karena terdapat banyak sebab yang perlu anda cermati. Salah satunya karena kekurangan asupan gizi, kebiasaan sering bergonta-ganti minyak rambut, faktor genetik, serta mengalami tingkat stres yang tinggi. Hingga dari situ semua akan menjadikan susunan rambut menjadi tak sehat serta tidak sempurna. Pada akhirnya berpengaruh pada melanin atau pigmen rambut, lalu munculah uban pada rambut seorang.

Nah, dengan menggunakan daun rambutan anda dapat memanfaatkanya sebagai bahan alami dalam menghilangkan uban secara alami dan permanen. Daun rambutan juga sangat mudah untuk didapatkan, sehingga sangat cocok digunakan oleh siapa saja khususnya di Indonesia. Kandungan nutrisi yang terdapat pada daun rambutan juga sangat banyak, yaitu tannin, saponin, polifenol, serta ada hormon didalam daun rambutan itu sendiri.

Hingga dengan adanya hormon beserta beberapa zat yang lain tersebut yang bakal dapat menghidupkan melanin atau pigmen rambut. Selain itu menjadikan warna rambut kembali sehat, dan tumbuh dengan subur serta tak mudah untuk mengalami kerontokan.

Cara memproses daun rambutan ini menjadi obat untuk penghilang uban, yaitu terlebih dulu anda harus mempersiapkan beberapa helai daun rambutan kemudian cuci dengan air sampai bersih. Setelah itu haluskan daun rambutan tersebut dengan cara menumbuknya serta tambahkanlah dengan sedikit air. Lalu saringlah daun rambutan yang telah dicampurkan air tadi, hingga menghasilkan air perasan daun rambutan.

Kemudian, barulah anda dapat menggunakan air perasan daun rambutan yang telah di buat, untuk dioleskan pada seluruh bagian rambut mulai dari ujung hingga akar, serta diamkanlah kurang lebih sekitar 30 menit. Setelah itu bilaslah rambut dengan air sampai bersih. Sebagai tambahan anda bisa menambahkan lidah buaya untuk membuat rambut lebih tampak mengkilap dan bersih.

Serta perlu anda ingat, bahwa dalam mengatasi rambut beruban ini, anda dapat menggunakan cara diatas secara teratur sebelum mandi. Dengan demikian, rambut yang beruban akan segera terlihat menghitam tanpa harus menggunakan pewarna rambut. Anda juga dapat menghilangkan uban di rambut secara alami serta permanen, dan dapat tampak lebih percaya diri. Selamat mencoba!

Sekilas Tentang Penyakit Hati, Gejala, Penyebab, Dan Pencegahannya!

Sebagian besar dari Anda mungkin pernah mendengar tentang gangguan kesehatan yaitu tentang penyakit liver, yakni suatu gangguan kesehatan yang menyerang satu organ yaitu hati (liver). Organ hati ini merupakan salah satu dari organ tubuh yang mempunyai peranan yang cukup penting, di mana dia bertugas sebagai penetral suatu racun dari sisa-sisa hasil metabolisme. Nah, informasi yang berkaitan dengan hati atau liver ini sangat penting untuk kita semua.

Karena dengan adanya informasi-informasi tersebut kita semua dapat saling menjaga kesehatan dari beragam gangguan penyakit dalam tubuh kita, yang salah satunya adalah gangguan kesehatan yang berkaitan dengan hati. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi tentang segala macam yang berkaitan dengan penyakit hati, mulai dari penyebabnya hingga cara mengatasinya.

Ilustrasi penyakit hati (liver) ©Shutterstock

Tentang Penyakit Hati

Sebelumnya, perlu untuk Anda ketahui terlebih dahulu tentang penyakit hati atau liver itu sendiri. Yah, penyakit hati ini merupakan salah satu penyakit dan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh adanya kerusakan sel, yang mana kerusakan-kerusakan tersebut dapat mempengaruhi fungsi hati yakni untuk menetralkan racun. Dengan demikian terjadilah gangguan yang mengakibatkan seseorang atau si penderita kesehatannya menurun. Penyakit ini biasa terjadi pada saat adanya peradangan yang disebabkan oleh hepatitis, menumpuknya kolesterol, aliran empedu yang terhambat, serta jaringan liver yang rusak karena adanya pengaruh penggunaan zat kimia

Gejala-Gejala yang Terjadi pada Penderitan Penyakit Hati

Adapun gejala yang biasa terjadi pada seseorang yang akan terkena penyakit hati atau liver ini yaitu, antara lain terjadi mual-mual serta mengalami diare. Kemudian warna urine yang berubah tidak seperti biasanya, yang mana urine menjadi lebih kekeruhan dan cokelat pekat. Di samping itu, tulang-tulang sendi akan terasa nyeri. Dan nafsu makan tiba-tiba menurun, dan pada akhirnya tubuh menjadi lemah dan mudah lelah. Setelah itu, ulu hati juga akan mengalami nyeri-nyeri dan terjadinya perubahan warna bola mata serta warna kulit yang menjadi kuning. Ketika gejala-gejala di atas mulai kelihatan pada diri Anda, maka sebaiknya Anda segera mengonsultasikannya ke dokter.

Penyebab Penyakit Hati

Nah, gejala-gejala yang disebutkan di atas tidak mungkin terjadi jika tanpa adanya penyebab yang menyertainya. Nah, penyebab terjadinya penyakit liver ini sebagian besar adalah karena faktor pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Pola hidup yang kurang sehat yang dapat menyebabkan penyakit hati ini seperti aktifitas yang terlalu banyak, tetapi lama istirahatnya kurang. jarang berolahraga, perokok berat, serta konsumsi minuman beralkohol, mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi dan berlemak terlalu sering, dan seringkali berada pada kawasan yang berpolusi tinggi sehingga memunculkan efek terjadinya radikal bebas masuk dalam tubuh.

Jenis Penyakit Hati atau Liver

Penyakit liver ini terdapat beberapa jenis dengan gejala yang berbeda-beda pada setiap jenisnya. Hati memiliki peran yang cukup penting bagi tubuh seseorang, yang mana ia bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula, menyimpan energi, kolesterol, serta enzim dalam darah dan hormon. Dengan demikian, ketika hati mengalami sedikit gangguan secara otomatis bagian organ tubuh lainnya akan ikut terkena kuman, bakteri, maupun racun. penyakit hati itu sendiri terbagi menjadi beberapa jenis, yakni hepatitis A, B, C, E, F, dan G. Dari keseluruhan jenis gangguan penyakit pada hati tersebut yang paling banyak menyerang yakni jenis hepatitis A dan hepatitis B.

Penyakit Liver Bengkak

Namun demikian ada juga penyakit lain yang masih ada hubungannya dengan organ liver yakni penyakit hati bengkak atau yang biasa disebut sebagai fatty liver. jenis penyakit ini terjadi karena akibat dari penimbunan lemak dalam sel hati, dan penimbunan tersebut menimbulkan hati tidak berfungsi secara optimal. Penyakit liver jenis ini dipicu oleh adanya obesitas atau yang kita kenal dengan berat badan yang berlebih, para penyandang penyakit diabetes, konsumsi minuman bersoda terlalu banyak, efek samping dari obat-obatan, serta kekurangan protein.

Adanya gangguan dalam organ liver atau hati ini ketika semakin parah, maka akan berkembang penyakit hati kronis, bahkan sampai menjadi sirosis liver. Sirosis merupakan kondisi dimana terjadi penambahan suatu jaringan yakni jaringan ikat. Dengan adanya penambahan jaringan tersebut fungsi hati akan jauh berkurang. Di samping itu, efek samping yang lain dan tidak kalah berbahayanya akibat dari gangguan fungsi liver ini yaitu gagal ginjal. Ketika sudah sampai saat kondisi final, maka yang bisa dilakukan adalah donor hati sebagai penyelamat nyawa si penderita.

Cara Pencegahan Penyakit Liver

Karena penyakit liver merupakan salah satu gangguan kesehatan kronis yang cukup sulit untuk disembuhkan, maka langkah baiknya jika kita semua sama-sama menjaga kesehatan dan mencegah sejak dini. Adapun cara pencegahan penyakit liver ini bisa dilakukan yaitu dengan menjaga pola hidup serta pola makan kita dalam kehidupan sehari-hari. Yah, demikianlah pembahasan kita kali ini yaitu tentang penyakit hati. Semoga bermanfaat dan semoga selalu diberikan kesehatan pada yang Maha Kuasa.

Penyebab Penyakit Parkinson Dan Tips Mengatasinya

Salah satu gangguan kesehatan karena adanya degenerasi (kemunduran) sel saraf yaitu parkinson. Kemunduran sel saraf ini terjadi pada otak di bagian tengah secara bertahap, yang mana otak tersebut mempunyai fungsi sebagai pengatur pergerakan tubuh seseorang. Mungkin kita semua masih sedikit merasa asing ketika mendengar jenis penyakit ini.

Namun demikian, penyakit ini telah melanda seluruh masyarakat dunia yang hampir 6,3 juta manusia terserang penyakit yang satu ini. Jenis penyakit ini memang mempengaruhi semua macam rasa serta budaya di seluruh dunia. Nah, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi tentang penyakit parkinson, penyebabnya, gejala-gejala yang terjadi, hingga cara pengobatannya. Silahkan disimak artikel berikut ini hingga tuntas.

Ilustrasi penyakit parkinson ©Shutterstock

Penyebab yang Menimbulkan Penyakit Parkinson

Ada beberapa penyebab yang bisa menjadikan seseorang terkena penyakit parkinson ini. Secara umum penyebab dari penyakit parkinson ini adalah karena berkurangnya dopamine di dalam otak, sehingga mengakibatkan otak tidak dapat beraktifitas dan menjalankan fungsinya secara normal. Sedangkan penyebab penurunan dopamine itu sendiri hingga saat ini belum diketahui. Namun demikian para ahli menyebutkan bahwa terdapat beberapa faktor yang hanya memunculkan gejala dan bukan berarti si penerima gejala tersebut mengalami penyakit jenis parkison tersebut. Nah, faktor-faktor itu yakni adanya efek samping dari penggunaan obat-obatan, seperti ada sebagian obat yang memang dapat menyebabkan munculnya gejala tersebut, seperti tremor serta otot kaku.

Di samping itu, ada beberapa faktor yang memang dapat memicu terjadinya penyakit dapomine ini, yaitu karena faktor keturunan dan lingkungan. untuk faktor keturunan ini merupakan salah satu penyebab yang cukup beresiko terhadap penyakit yang satu ini. Mengapa demikian??, karena memang gen dari orang tua sangatlah berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya anak. Sedangkan untuk faktor lingkungan ini bisa kita lihat pada lingkungan di sekitar kita sehari-hari. Lingkungan yang tidak sehat pasti akan beresiko datangnya suatu penyakit. Lingkungan yang tidak sehat ini, seperti adanya polusi pabrik, asap kendaraan, dan yang lainnya.

Gejala-Gejala dari Penyakit Parkinson

Pada umumnya penyakit parkinson ini akan menyerang si calon penderitanya melalui cara yang beragam dan berbeda-beda alias tidak sama. Perbedaan ini muncul karena adanya gejala yang terjadi pada penderita juga beragam. Pada awalnya mungkin gejala yang timbul cukup ringan yang kemudian terabaikan. Namun jangan anggap sepel, bisa saja gejala-gejala yang ringan tersebut pada akhirnya secara berangsur-angsur akan memburuk. Ada beberapa gejala yang biasa muncul pada si penderita antara lain bisa Anda simak penjelasan di bawah ini.

Salah satu gejala yang terjadi pada seseorang yang akan terkena penyakit parkinson yaitu tremor. Tremor merupakan gemetaran yang tak terkendali. Gejala ini biasanya muncul pada tubuh, terutama bagian tangan serta jari-jari. Dan rasa gemetaran ini akan terjadi pada saat tubuh sedang diam atau bisa juga sedang beristirahat. Dan perlu untuk Anda ketahui, bahwasanya tremor ini sebagai gejala utama. Di samping tremor, gejala yang lain yaitu ada bradikinesia (melambatnya gerakan tubuh). Nah, pada gejala ini, biasanya gerakan tubuh menjadi lebih lambat, dan bahkan aktifitas yang sederhana akan sulit dilakukan. Mengapa demikian??, karena memang penyakit parkinson dapat mempengaruhi koordinasi gerak tubuh, yang mana koordinasi tersebut akan mengalami penurunan.

Selain tremor maupun bradikinesia, gejala penyakit parkinson yang lainnya yaitu ada rigiditas, atau kekakuan otot. Sebagian besar orang yang akan terserang gangguan kesehatannya yaitu parkinson maka otot-otot pada tubuhnya akan menjadi kaku dan tegang, baik otot besar maupun otot kecil. Hal yang seperti dmeikian bisa menjadikan ekspresi wajah serta pergerakan tubuh akan sangat terbatas yang juga akan menimbulkan rasa sakit yang berlebihan akibat kram pada otot-otot. Kemudian gejala yang selanjutnya, yaitu karena adanya gangguan keseimbangan. Ketika keseimbangan tubuh mengalami gangguan alias tidak seimbang, maka secara otomatis tubuh akan mudah terjatuh.

Kemudian gejala yang selanjutnya yaitu biasanya calon penderita penyakit parkinson mengalami depresi serta kecemasan yang berlebihan. Hal ini terjadi karena mungkin sang penderita penyakit terlalu berlebihan memikirkan akan penyakit yang dideritanya, karena memang penyakit ini belum diketahui secara pasti obatnya. Nah kondisi seperti inilah bisa jadi membuat pasien akan merasa depresi. Lalu, gejala yang lain ada demensia. Demensia merupakan salah satu gejala yang menunjukkan si penderita mengalami gangguan pada ingatannya.

Cara Mengatasi Penyakit Parkinson

Sampai saat ini, gangguan kesehatan mengenai parkinson ini belum mempunyai obat penyembuhnya. Lalu, bagaimana cara menanganinya??, Yah, cara mengatasi penyakit parkinson ini yaitu dengan mengurangi atau meringankan gejala-gejala yang diderita oleh si penderita itu sendiri. Langkah yang bisa ditempuh yaitu, bisa dengan fisioterapi, mengonsumsi obat, atau bahkan operasi. Nah, kami rasa cukup sampai di sini pembahasan kita tentang penyakit parkinson, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Waspadai Penyakit Virus Ebola Sekarang Juga!!

Ebola merupakan jenis virus yang mematikan saat ini. akhir akhir ini virus ebola menjadi banyak perhatian masyarakat dunia. pasalnya wabah ebola merupakan wabah yang paling tinggi tingkat kematiannya dalam sepanjang sejarah WHO. Saat ini memang belum ada kasus penyakit ebola yang terjadi di indonesia namun kita harus meningkatkan kewaspadaan terhadap virus yang satu ini.

Para pakar menyimpulkan bahwa virus ini telah terjadi sejak tahun 1976 di kongo. Virus ini ditemukan dalam kelelawar pemakan buah yang menyebar ke hewan lain. virus ini menjangkiti manusia melalui darah binatang buruan yang dibersihkan sesaat setelah berburu.

Ilustrasi waspada terhadap virus ebola ©Shutterstock

Penyebab Penyakit Ebola

Penyakit ebola disebabkan oleh adanya virus ebola yang menjangkiti manusia. Virus ebola menyebar ke manusia melalui kontak langsung dengan cairan tubuh ataupun darah penderita seperti urin, tinja, air liur serta air mani. Kontak langsung berarti bahwa darah, dan cairan lainnya mengenai hidung, mata, mulut ataupun luka seseorang. Masa inkubasi dari virus ebola sekitar dua atau tiga hari hingga tiga minggu setelah terjangkiti oleh virus. Kondisi penyakit ini bisa juga menyebabkan menurunnya fungsi liver dan ginjal. Bahkan menyebabkan fungsi pendarahan.

Penyebaran Virus Ebola

Penyebaran penyakit ebola berdasarkan penyebaran virus ebola itu sendiri. Dampak yang paling besar terkena virus ebola adalah keluarga yang tinggal serumah dengan penderita ataupun orang yang merawat penderita termasuk petugas medis. Jika anda anggota keluarga terkena virus ebola sebaiknya segera di bawa ke dokter dna mendapatkan pertolongan oleh tenaga medis yang handal. Selama di rawat penderita menjalani pemantauan yang ketat dan laboratorium yang rutin untuk di chek agar penularan pennyakit ini bisa tertangani. Pasalnya selama masih ada darah dan cairan virus ini masih bisa hidup.

Tidak hanya manusia, lingkungan sekitar penderita penyakit ebola juga bisa menularkan virus ini. Pakaian, seprei, jarum suntik juga bisa menularkan virus ini. petugas medis yang menangani pasien ebola sangat beresiko untuk terkena virus ini. virus ebola bisa bertahan hidup di kulit penderita. Sehingga pemakaman pasien penderita ebola juga harus diperhatikan baik baik. Sebaiknya pemakaman di tangani oleh orang yang ahli untuk menghindari adanya penularan virus ini lebih lanjut. Penyebaran penyakit ebola bukan seperti layaknya flu atau cacar air yang bisa menular lewat sirkulasi udara. Namun walaupun begitu virus ebola bisa menular ditempat tempat umum seperti bandara, sekolah, perkantoran dan rumah sakit. Baca juga : Lindungi Anak Anda dari Berbagai Serangan Virus dengan Cara Gampang berikut ini!

Tanda tanda dan Gejala Penyakit Ebola

Penyakit ebola tidak akan menular hingga virus mengalami masa inkubasi kurang lebih sekitar 2 hingga 21 hari. Gejala penyakit ebola yang nampak pada penderita yang akan menularkan penyakit ebola. Penularan akan terjadi jika gejala penyakit ebola nampak. Gejala awal yang nampak bagi penderita adalah adanya demam yang tiba-tiba, sakit kepala, banda terasa lemas, nyeri pada otot dan sendi serta sakit tenggorokan. Jika gejala tersebut muncul disertai dengan gejala lanjutan muntah muntah, ruam-ruam, gangguan fungsi hati dan ginjal. Pendarahan dalam tubuh yang keluar melalui mulut, telinga, hidung, mata atau telinga, maka harus segara mendapatkan perawatan khusus agar virus tidak menyebar. Baca juga : Virus HPV penyebab utama kanker serviks

Penyakit ebola tidak bisa di deteksi dari keadaan awal dengan cepat karena gejala yang di derita oleh penderita sangat mirip dengan penyakit miningitis dan malaria. Deteksi virus ebola akan terlihat ketika di deteksi oleh hasil laboratorium. Oleh karena itu dokter akan menganjurkan untuk melakukan tes darah atau uji laboratorium untuk menguji apakah pasien positif terkena ebola. Selain itu dilakukan pula tes virus karena diagnosa dari darah kadangkala hanya menunjukkan trombosit rendah, jika penderita telah positif menderita ebola maka segera mendapatkan perawatan khusus. Pasien yang menderita ebola tidak bisa menerima kontak dari luar terus menerus karena dikhawatirkan akan menularkan penyakit ini. selain itu hingga saat ini juga belum ditemukan obat dari penyakit ini. oleh karena itu perawatan yang dilakukan hanyalah untuk menjaga kekebalan pasien dalam melawan virus. Umumnya pasien juga hanya menerima cairan makanan melalui infus. Sehingga saat terkena serangan ebola pasien harus benar benar dijaga dalam kondisi maksimal.

Pencegahan Virus Ebola

Pencegahan penyakit ebola merupakan tindakan preventif yang harus dilakukan oleh siapa saja. Cari tahu sebanyak mungkin tentang Penyakit ebola untuk memahami jika ada yang terkena virus ini, mencuci tangan bersih setelah mengunjungi pasien di rumah sakit, penderita harus benar benar ditangani oleh tim medis yang telah ahli agar tidak banyak korban yang tertular.

Selain itu untuk mencegah terjangkit penyakit ebola terutama bagi petugas medis adalah dengan menggunakan pengamanan yang lengkap saat mengurus penderita yang menderita virus ebola. Hindari bepergian ke daerah yang telah terjangkit virus ini termasuk di afrika barat, jika bepergian ke taman wisata hendaknya menjaga kebersihan sata menyentuh hewan hewan seperti monyet ataupun kelelawar. Jika memasak daging harus benar benar dimasak hingga matang.

5 Hal Tentang BPJS Kesehatan yang Wajib Dipahami

Hadirnya BPJS Kesehatan merupakan langkah maju karena memberikan jaminan kesehatan kepada seluruh lapisan masyarakat. Untuk bisa memanfaatkan fasilitas jaminan ini, masyarakat perlu memahami prosedur dan ketentuan BPJS Kesehatan dengan baik, dengan demikian akan lebih memudahkan anda dalam memperoleh fasilitas kesehatan ini.

Kunci memanfaatkan jaminan kesehatan ini adalah pemahaman yang baik mengenai prosedur dan ketentuannya. Karena dengan memahaminya, peserta bisa mengikuti sesuai aturan main yang berlaku. Selain itu, untuk saat ini banyak proses yang berbeda di BPJS Kesehatan. Sehingga peserta perlu tahu dengan baik.

Ada beberapa hal penting yang perlu dipahami oleh peserta BPJS antara lain silahkan dilihat dibawah ini :

BPJS kesehatan ©bpjs-kesehatan.go.id

1. Warga Negara Wajib Menjadi Peserta BPJS

Sesuai ketentuan Undang – Undang, semua warga negara wajib menjadi peserta BPJs Kesehatan. Meskipun yang bersangkutan sudah memiliki Jaminan Kesehatan lain. Mengacu Perpres Nomor 111 Tahun 2013 tentang Perubahan Atas Peraturan Presiden Nomor 12 Tahun 2013 tentang Jaminan Kesehatan, pemberi kerja seperti BUMN, badan usaha besar, menengah dan kecil paling lambat mendaftar 1 Januari 2015.

Paling lambat tahun 2019 seluruh penduduk Indonesia sudah menjadi peserta BPJS Kesehatan yang dilakukan secara bertahap. Bagi peserta yang tidak mampu, pemerintah memberikan bantuan iuran. Bantuan iuran adalah iuran yang dibayar oleh Pemerintah bagi fakir miskin dan orang tidak mampu sebagai peserta program Jaminan Sosial.

2. Sistem Rujukan Berjenjang

Sistem rujukan berjenjang diatur oleh Pemerintah, dimana dalam Peraturan Menteri Kesehatan No. 1 Tahun 2012 tentang Sistem Rujukan Pelayanan Kesehatan, pada pasal 5 ayat 1 mengatur bahwa Sistem Rujukan diwajibkan bagi pasien yang merupakan peserta jaminan kesehatan atau asuransi kesehatan sosial dan pemberi pelayanan kesehatan.

Alur pelayanan kesehatan peserta BPJS Kesehatan dimulai di faskes kesehatan tingkat pertama tersebut jika berdasarkan indikasi medis peserta memerlukan perawatan atau pemeriksaan lanjutan dirumah sakit peserta akan dirujuk ke Rumah Sakit yang berkerjasama, kecuali dalam keadaan darurat medis peserta dapat langsung ke RS melalui unit gawat darurat cukup dengan menunjukkan kartu BPJS Kesehatannya.

Jika menurut Faskes I perlu berobat ke rumah sakit, peserta baru bisa melakukannya dengan mendapatkan surat rujukan dari Faskes I. Dengan kata lain, pihak Faskes I yang menentukan apakah peserta bisa berobat ke rumah sakit dan rumah sakit mana. Baca juga : Sungguh Ironis, Teknologi Pembasmi Kanker Ciptaan Anak Negeri Tidak Diakui di Indonesia Malah Diakui di Jepang!

3. Proses Pendaftaran Peserta

Berikut ini adalah prosesnya sebagai berikut:

Tahap Pertama: Peserta melakukan pendaftaran baik secara langsung di Kantor BPJS Kesehatan (Kantor Cabang/KLOK), melalui Website maupun Bank yang bekerjasama

Tahap Kedua: BPJS Kesehatan menerbitkan Virtual Account (VA) dan Peserta dapat menyimpan VA tersebut.

Tahap Ketiga: Peserta melakukan pembayaran paling cepat 14 (empat belas) hari setelah VA diterbitkan

Tahap Keempat: Peserta membawa bukti pembayaran ke Kantor BPJS kesehatan untuk mendapatkan Kartu Peserta.

Tahap Kelima: Peserta dapat menggunakan atau mendapatkan jaminan pelayanan kesehatan sesuai dengan prosedur dan indikasi medis.

4. Hanya Bisa Dipakai di RS Kerjasama

Kartu BPJS hanya bisa dipakai di Rumah Sakit yang kerjasama dengan BPJS Kesehatan. Tidak semua rumah sakit menerima pasien BPJS Kesehatan. Ada rumah – rumah sakit swasta yang belum menerima pasien BPJS.

5. Tidak Ada Batasan Usia

Tidak seperti asuransi kesehatan, BPJS tidak menetapkan batasan usia. Semua orang bisa menjadi peserta BPJS. Salah satu keterbatasan asuransi kesehatan adalah adanya batasan usia. Biasanya usia maksimum yang diterima asuransi kesehatan adalah 70 tahun. Diatas usia itu asuransi sudah tidak menerima.

Bahkan, saat ini BPJS sudah membuat ketentuan baru bahwa anak yang masih dalam kandungan sudah bisa didaftarkan oleh orang tuanya. Ketentuan BPJS soal anak ini suatu kemajuan karena asuransi baru bisa menerima usia peserta paling muda di 6 bulan.

Kesimpulan

Manfaat program jaminan kesehatan yang diselenggarakan BPJS Kesehatan sangat besar dan pelayanannya pun komprehensif mulai dari promotif, preventif, kuratif sampai rehabilitatif.

Pelayanan dan manfaat itu diharapkan dapat membantu masyarakat dalam hal meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan.

Ingin tahu lebih jauh bisa simak di Tanya Jawab BPJS Kesehatan

5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah

Manfaat buah anggur - Anggur biasanya disebut dengan buah yang mahal karena buah yang senangnya bergerombol ini memang dijual dengan harga yang tidak murah di pasaran. Agaknya harga anggur yang mahal sebanding dengan khasiatnya yang luar biasa. Selain itu juga buah anggur bisa di olah untuk berbagai macam makanan seperti kue, manisan, minuman ataupun dimakan langsung tentunya sangat baik untuk kesehatan anda.

Menurut ahli kesehatan, khasiat dari buah anggur ini sangat banyak untuk kesehatan sehingga mengkonsumsi buah anggur menjadi suatu keharusan bagi anda yang ingin sehat dalam waktu yang lama. Bagi anda yang sudah tak sabar ingin mengetahui manfaat dari buah anggur, simak informasi selengkapnya berikut ini.

Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan

Gambar buah anggur yang baik untuk kesehatan ©BigStock

Mengobati penyakit diabetes

Tahukah anda penyebab utama penyakit diabetes? Penyakit diabetes adalah penyakit yang disebabkan karena kadar gula dalam darah yang meningkat. Makanya, jangan heran ketika banyak yang menyebut penyakit diabetes dengan sebutan penyakit gula. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan memperhatikan makanan yang masuk dalam tubuhnya. Makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah makanan yang mengandung kadar gula yang rendah contohnya anggur. Manfaat buah anggur bisa dirasakan oleh penderita diabetes asalkan mereka mau mengkonsumsinya secara teratur. Baca juga : 5 Gula Rendah Kalori Yang Pas Untuk Para Penderita Diabet

Mendapatkan jantung yang Sehat

Buah yang bentuknya bulat-bulat dan kebanyakan berwarna ungu ini sangatlah bagus untuk dikonsumsi. Salah satu manfaat buah anggur adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Ketika anda mau mengkonsumsi anggur secara rutin, maka zat dalam anggur yang bernama resveratrol ini akan bekerja maksimal untuk membuat aliran darah menjadi lancar. Tentu saja ketika pembuluh darah melebar, aliran darah lancar, oksigen dalam tubuh meningkat, kerja jantung akan semakin maksimal dan jantungpun akan menjadi sehat. Makanya, rajinlah mengkonsumsi buah anggur saat anda ingin organ jantung anda sehat dalam waktu yang lama. Baca juga : Tips Menjaga Jantung Sehat yang Baik dan Benar

Makanan Diet Sehat

Orang yang sedang melakukan diet atau proses penurunan berat badan tentunya tak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi makanan karena makanan masuk dalam tubuhnya akan sangat berpengaruh terhadap berat badannya. Nah, salah satu buah yang bisa dikonsumsi oleh orang yang sedang diet adalah anggur karena anggur mengandung banyak vitamin dan kaya akan antioksidan yang bisa membantu menghancurkan lemak dalam tubuh. Makanya, jika manfaat buah anggur ingin segera anda rasakan, ketika anda sedang diet, konsumsilah anggur sesering mungkin agar tubuh langsing dan sehat segera menjadi milik anda. Baca juga : 7 Tips Diet Sehat Dengan Cara Alami

Melembabkan kulit wajah

Anda yang memiliki wajah kering, sekarang tak perlu bingung lagi karena anda bisa membuktikan khasiat dari buah anggur yang konon katanya bisa melembabkan wajah secara alami. Tentu saja agar hasilnya maksimal dan manfaat buah anggur bisa segera dirasakan oleh kulit wajah, konsumsi anggur saja tidak cukup, tetapi anda harus melakukan perawatan wajah dari luar dengan menggunakan anggur. Wajah yang lembab bisa anda peroleh dengan cara membelah anggur menjadi 2 bagian dan mengoleskannya pada wajah. Anda bisa melakukan perawatan wajah dengan anggur 2 kali sehari setiap pagi dan sebelum tidur.

Mencerahkan wajah

Wajah putih pastilah idaman setiap wanita karena wajah putih akan membuatnya terlihat cantik dan menarik. Untuk memperoleh wajah yang putih tidak harus menggunakan cara ekstrem seperti melakukan suntik putih. anda bisa mendapatkan wajah putih dengan cara-cara yang alami salah satunya adalah dengan menggunakan anggur. Khasiat anggur untuk wajah salah satunya adalah bisa membuat wajah menjadi cerah. Makanya, mulai sekarang gunakan masker anggur secara rutin. anda bisa membuatnya dari 2 buah anggur yang dihaluskan dan campurkan dengan sedikit madu. Semoga informasi tentang manfaat buah anggur di atas bermanfaat bagi pembaca.

Fakta yang Menyebabkan Resiko Stroke Meningkat

Stroke menjadi sebuah penyakit yang menakutkan bagi semua orang. Tersumbatnya pembuluh arteri yang mengalirkan darah ke otak menjadikan seseorang mengalami stroke, atau lebih tepatnya stroke iskemik. Sedangkan stroke hemoragik disebabkan karena pecahnya pembuluh darah hingga mengakibatkan hancurnya sel-sel sarat di otak.

Beberapa penyebab stroke adalah seperti karena merokok, alkohol, kadar kolesterol yang tinggi, diet yang tidak tepat, serta adanya faktor keturunan.Terjadinya perubahan terhadap gaya hidup yang ada saat ini, juga mempengaruhi resiko mengalami stroke. Untuk itu anda perlu mengetahui 2 fakta yang dikatakan dapat menyebabkan resiko stroke meningkat dibawah ini :

Ilustrasi bekerja dalam waktu lama dapat menyebabkan resiko stroke meningkat

Bekerja dalam waktu lama

Para ilmuwan di University College London menemukan bukti bahwa mereka yang bekerja lebih dari 55 jam setiap minggunya, maka akan memiliki 33 persen peningkatan terhadap resiko stroke bila dibandingkan dengan mereka yang bekerja hanya 35 s/d 40 jam per minggu. Kemudian fakta lainnya adalah mereka juga memiliki peningkatan resiko penyakit jantung koroner sebanyak 13 persen. Mereka menganalisis data dari 17 studi yang melibatkan laki-laki dan perempuan sebanyak 530.000 yang terus ditindaklanjuti selama 7,2 tahun. Selain itu aktivitas fisik terhadap konsumsi alkohol berat dapat meningkatkan semua jenis resiko stroke.

Tuntutan pekerjaan yang menjadikan karyawan harus bekerja lebih lama menjadi ini sebuah kebiasaan. Bekerja dalam waktu yang lebih lama, dari pagi hingga malam hari, apalagi hingga menggunakan akhir pekan sebagai waktu untuk bekerja. Kebiasaan tersebut seperti menjadi budaya bagi mereka yang tinggal di kota. Mengabaikan tanda-tanda yang dialami oleh tubuh, melupakan pola makan secara teratur, serta mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersifat instant.

Perlu anda ketahui, bahwa terdapat fakta yang terjadi mengapa orang yang bekerja lebih lama dapat meningkatkan resiko stroke pada mereka. Hal ini dikarenakan orang yang bekerja pada waktu yang lebih lama seringkali memaksakan diri untuk tetap berada pada tempat kerjanya, sehingga melupakan hal-hal yang seharusnya menjadi hak bagi tubuhnya. Seperti makan, minum, serta istirahat yang cukup. Kematian mendadak juga dapat terjadi bagi pekerja yang bekerja lebih lama karena faktor stres.

Pola Diet Yang salah

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional, banyak orang yang melakukan diet berdasarkan karbohidrat atau protein yang terkandung dalam sebuah makanan. Tidak sesuainya asupan dengan aktivitas yang dilakukan justru akan mengakibatkan meningkatnya resiko stroke. Apalagi jika seseorang terlalu memaksakan diri demi keberhasilan program diet mereka. Melakukan pengurangan porsi makan, hanya mengkonsumsi sayuran, atau hingga melupakan makanan yang kaya akan gizi yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Baca juga : 7 Tips Diet Sehat Dengan Cara Alami

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, untuk menekan resiko terjadinya stroke dapat mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan berserat tinggi. Biji-bijian, sayuran, buah-buahan serta kacang-kacangan.

Diet kaya serat yang di klaim oleh para ilmuwan di Universitas Leeds mengungkapkan bahwa, setiap kenaikan 7 gram serat harian, maka resiko stroke menurun menjadi 7 persen. Diane Threapleton yang memimpin penelitian ini mengatakan bahwa, “Asupan yang besar terhadap makanan yang kaya akan serat, seperti bijian, buahan, sayuran, serta kacang-kacangan, sangat penting bagi semua orang. Terutama bagi mereka yang memiliki resiko stroke tinggi, seperti perokok, kelebihan berat badan, serta yang memiliki tekanan darah tinggi”.

Nah kedua fakta di atas seperti menjadi sebuah kebiasaan yang umumnya terjadi. Bekerja dalam waktu yang lebih lama, dan juga pola diet yang salah. Dari beberapa hal di atas semoga bisa dijadikan acuan bagi anda yang mungkin melupakan atau memiliki kesalahan dalam pandangan terhadap stroke.

Mengenal Secara Umum Jenis Penyakit Phobia

Phobia atau bisa disebut Fobia, adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Phobia merupakan suatu penyakit psikologis yang diderita oleh banyak orang di seluruh dunia, hanya terkadang orang yang mengalaminya tidak menyadari bahwa dirinya telah terjangkit penyakit ini. Phobia yang dialami oleh seseorang seringkali menghambat aktivitas-nya oleh karena itu kita harus menyadari adanya potensi penyakit tersebut semenjak dini dan berupaya untuk mengobatinya.

Ada berbagai macam penyebab Phobia, tergantung dari jenis Phobia yang dialami oleh seseorang. Akan tetapi dapat kita simpulkan bahwa Phobia ini disebabkan oleh adanya suatu kejadian yang mengakibatkan Trauma dalam diri seseorang sehingga menyebabkan bekas di dalam psikologi orang tersebut.

Jenis Jenis Phobia

Jenis-jenis Phobia sangat banyak seiring berjalannya waktu dan berkembangnya teknologi dapat memungkinkan akan terus berkembang. Tapi sekarang ini hanya akan menyebutkan Jenis Phobia yang bersifat umum :

Ilustrasi seseorang terkena phobia © shutterstock

1. Zoophobia

Zoophobia, merupakan rasa takut yang terlalu berlebihan kepada salah satu jenis hewan tertentu, dimana Phobia jenis ini seakan sudah umum berada di diri manusia. Contoh yang paling umum diderita terkait Phobia jenis ini adalah boomingnya rasa takut terhadap hewan “Kecoa” bagi sebagian besar Pria dan hewan “Cicak” bagi sebagian besar Wanita.

2. Acrophobia

Acrophobia, merupakan rasa takut yang terlalu berlebihan pada tempat yang tinggi. Jenis Phobia ini pun seolah sudah umum diderita oleh masyarakat, dan kita bisa termasuk salah satunya. Anda bisa mencobanya sendiri apakah Anda berbakat untuk terjangkit Phobia jenis ini? Anda dapat mencobanya dengan naik ke tempat yang tinggi, setelah Anda mencapai puncaknya, lihatlah ke bawah. Apa yang Anda rasakan? Mual, seakan ada magnet yang menarik Anda, Jantung berdebar kencang?. Bagaimana? Menurut Anda itu Normal bukan? Anda salah itu adalah bibit rasa takut anda, dan jika itu anda pupuk, anda akan mendapatkan bibit tersebut menjadi Phobia.

3. Achluphobia

Achluophobia, adalah rasa takut berlebihan terhadap kegelapan. Mungkin anda tidak menderitanya, tapi lihat sekeliling anda, teman, saudara, bahkan keluarga Anda bisa dipastikan dari sekian banyak orang yang anda kenal akan melakukan reaksi berlebihan ketika suatu saat anda bersamanya dan terjadi mati lampu. Dimana reaksi tersebut akan berbeda-beda, ada yang berteriak, menangis, histeris dan lain sebagainya. Inilah penyakit yang kita sebut Achluophobia.

4. Brontophobia

Brontophobia, adalah rasa takut berlebihan terhadap petir/kilat. Sama seperti Phobia lainnya, ketika datang suara petir bersamaan dengan kilatan, makan mereka yang menderita penyakit phobia ini akan merasakan reaksi berlebihan pada fisik mereka. Seperti berkeringat dingin, jantung berdebar dan lain sebagainya, serta rasa takut dalam diri mereka.

5. Belonphobia

Belonephobia, adalah perasaan takut yang berlebihan terhadap jarum suntik. Hal ini sepertinya umum diderita oleh kebanyakan dari kita. Penyebabnya yaitu ketika kita masih sangat kecil kerap kali keluarga kita akan melakukan ancaman kepada kita dengan berkata “Kamu harus makan banyak, kalau sakit nanti disuntuk oleh dokter”, dan selesai sampai saat ini kebanyakan dari kita akan keringat dingin jika berhadapan dengan benda kecil yang di beri nama jarum suntik.

6. Glossophobia

Glossophobia, adalah rasa takut yang sangat mengganggu aktivitas penderitanya, dan akan dengan sukses menggagalkan karir penderitanya jika tidak segera ditangani. Kenapa? Karena Phobia ini adalah rasa takut berlebihan yang timbul jika penderita berbicara didepan umum. Jadi Anda dapat dipastikan tidak akan menjadi seorang pemimpin jika Anda tidak dapat mengalahkan phobia ini.

Sampai disini Anda bisa menyimpulkan sendiri apa itu Phobia, penyebabnya, bagaimana mendeteksi dan menanggulangi Phobia Anda terhadap sesuatu hal.

Malas Membersihkan Make Up di Wajah, Ini Akibatnya!

Setiap wanita akan memperhatikan masalah kecantikan, termasuk salah satunya adalah pada bagian wajah. Dalam hal ini make up merupakan salah satu tips utama bagi wanita untuk mempercantik diri, terutama ketika akan bepergian. Sekalipun ada juga sebagian wanita yang malas menggunakan make up dengan tujuan ingin terlihat natural, tapi hal tersebut mungkin hanya berlaku pada hari-hari tertentu saja dimana dia tidak melakukan aktivitas yang mengharuskan bertemu dengan orang lain.

Menggunakan make up untuk menutupi bintik-bintik di wajah, jerawat, atau keriput menjadi alasan bagi setiap wanita. Tapi jika anda memiliki tingkat kesibukan yang cukup tinggi, terkadang make up yang digunakan justru akan menimbulkan dampak negatif pada wajah. Berikut adalah beberapa akibat jika malas membersihkan make up di wajah.

Ilustrasi membersihkan make up sebelum tidur © shutterstock

Menyebabkan kulit kering

Perlu anda ketahui jika malas membersihkan make up di wajah, bahwa 10 persen permukaan di kulit akan menjadi tidak bagus. Penutupan bagian pori wajah karena make up dapat menghalangi kulit untuk melakukan regenerasi, yang akhirnya menjadikan permukaan pada lapisan kulit memiliki tekstur yang buruk. Terutama ketika anda akan tidur tanpa membersihkan make up yang masih menempel di wajah anda akan menghambat pori untuk memasok oksigen. Baca juga : 5 Cara Mengatasi Kulit Kering Paling Simple

Menimbulkan kerutan pada kulit wajah

Kondisi kulit yang kering karena make up yang masih menempel akan jelas terlihat. Permukaan kulit yang kering pada wajah akan membuat kulit menjadi kehilangan elastisitasnya. Yang akhirnya berdampak pada timbulnya kerutan secara jelas pada wajah. Selain itu, efek radikal bebas yang masih menempel pada permukaan wajah yang diakibatkan oleh make up dapat merugikan kesehatan dan juga menyebabkan kerusakan pada sel, terutama pada bagian wajah. Ditambah lagi akan menyebabkan berkurangnya kolagen yang berperan untuk menentukan elastisitas pada kulit untuk tetap berproduksi.

Pori menjadi membesar

Seseorang yang seringkali tidak membersihkan make sebelum tidur akan memiliki pori wajah yang lebih besar. Dampak negatif tersebut terjadi karena masih menempelnya zat pada make up yang menyumbat pori wajah dan menyebabkan pori wajah akan terlihat lebih besar. Secara jangka panjang akan mengakibatkan proses penuaan pada kulit wajah menjadi lebih cepat.

Menyebabkan timbulnya jerawat

Tersumbatnya pori-pori pada bagian wajah karena make up serta partikel lainnya yang masih menempel juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat. Jerawat memang menjadi penyakit kulit yang memiliki banyak penderita. Maka dari itu, dengan segera membersihkan wajah dari make up dan partikel lainnya dapat menghindari anda dari jerawat. Baca juga : Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Kulit menjadi kemerahan

Biasanya warna kemerahan pada kulit menunjukkan adanya iritasi pada bagian permukaan kulit. Seperti itu juga ketika anda tidak segera membersihkan make up pada wajah, terutama ketika akan tidur malam hari. Sumbatan yang terjadi pada pori kulit akan menjadikan iritasi menjadi terperangkap pada bagian pori.

Menghalangi pori wajah untuk bernafas

Lapisan pori-pori pada permukaan kulit wajah juga membutuhkan asupan oksigen untuk tetap memproduksi kolagen. Oleh sebab itu, jangan pernah melupakan untuk membersihkan make up. Seperti apapun kesibukan anda, sebaiknya jangan biarkan make up menutupi wajah anda dalam waktu yang lama. Terutama pada saat anda akan beristirahat di malam hari.

Itulah dia beberapa dampak negatif yang akan terjadi pada bagian wajah jika tidak sesegera mungkin untuk membersihkan make up.

Pengertian Penyakit Bronkitis

Bronkitis adalah infeksi pada saluran pernapasan utama dari paru-paru atau bronkus yang menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi pada saluran pernapasan tersebut. Kondisi ini biasanya termasuk sebagai penyakit pernapasan atau batuk. Umumnya disebabkan oleh kebiasaan merokok pada orang dewasa yang menyebabkan dinding paru-paru menjadi rusak.

Bronkitis terbagi menjadi dua jenis. Pertama, bronkitis akut yang bertahan selama dua hingga tiga minggu. Bronkitis akut adalah salah satu infeksi sistem pernapasan yang paling umum terjadi. Bronkitis akut paling sering menyerang anak-anak berusia di bawah 5 tahun. Kedua, bronkitis kronis adalah infeksi bronkus yang bertahan setidaknya tiga bulan dalam satu tahun dan berulang pada tahun berikutnya. Bronkitis kronis lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 50 tahun.

Ilustrasi penyakit bronkitis © shutterstock

Penyebab Terjadinya Bronkitis

Penyebab ternjadinya bronkitis disebabkan oleh bronkus yang terkena infeksi sehingga sistem pernapasan anda terganggu. Sedangkan bronkus sendiri adalah saluran udara pada sistem pernapasan yang membawa udara ke paru-paru dan sebaliknya. Bronkitis akut biasanya disebabkan dari infeksi paru-paru yang kebanyakan disebabkan oleh virus. Iritasi dan peradangan menyebabkan bronkus menghasilkan mukosa lebih banyak. Dan tubuh berusaha mengeluarkan dahak atau mukosa yang berlebihan dengan cara batuk. Terserang bronkitis akut berkali-kali dapat menekan dan melemahkan bronkus sehingga akhirnya mengarah pada bronkitis kronis. 

Penyebab bronkitis yang paling umum adalah kebiasaan merokok. Tiap isapan rokok berpotensi merusak bulu-bulu kecil di dalam paru-paru yang disebut rambut silia. Rambut silia berfungsi menghalau dan menyapu keluar debu, iritasi, dan mukosa atau lendir yang berlebihan. Setelah beberapa lama, kandungan rokok bisa menyebabkan kerusakan permanen pada silia dan lapisan dinding bronkus. Saat ini terjadi, kotoran tidak bisa dikeluarkan dan dibuang dengan normal. Dahak dan kotoran yang menumpuk di dalam paru-paru membuat sistem pernapasan menjadi lebih rentan terserang infeksi.

Gejala Bronkitis

Gejalas bronkitis biasanya ditandai dengan batuk-batuk yang disertai lendir dan biasanya sering merasakan sesak napas.
Berikut ini adalah beberapa gejala yang diakibatkan oleh bronkitis:

1. Batuk-batuk disertai lendir berwarna kuning keabu-abuan atau hijau
2. Sakit pada tenggorokan
3. Sesak napas
4. Hidung beringus atau tersumbat
5. Sakit atau rasa tidak nyaman pada dada
6. Kelelahan

Penyakit jantung dan asma juga merupakan penyebab terjadinya penyakit bronkitis ini.

Pengobatan Bronkitis

Bronkitis akut biasanya akan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu, karena sistem imun tubuh yang akan bekerja untuk mengobatinya. Jadi terkadang tidak diperlukan pengobatan untuk bronkitis akut ini. Selagi menunggu penyakit ini berlalu, Anda disarankan minum banyak cairan dan juga banyak istirahat. Pada beberapa kasus, gejala bronkitis bisa bertahan lebih lama.

Sedangkan gejala bronkitis kronis biasanya akan bertahan setidaknya tiga bulan. Belum ada obat yang bisa menyembuhkan bronkitis kronis, tapi ada obat yang bisa digunakan untuk meredakan gejala yang muncul. Sebaiknya Anda hindari merokok atau lingkungan dengan banyak perokok di sekitarnya. Kondisi ini bisa memperparah gejala yang muncul jika Anda menderita bronkitis kronis. (Ref: alodokter.com)

5 Manfaat Keladi Tikus Untuk Kesehatan

Keladi tikus adalah salah satu bahan alami yang kaya akan manfaat. Tumbuhan yang konon katanya beracun ini bisa menyembuhkan berbagai penyakit yang dapat membahayakan tubuh sampai dengan penyakit yang dianggap ringan sekalipun.  Menurut data dari wikipedia, Keladi Tikus telah dipopulerkan oleh Prof Dr Chris KH Theo dari Universiti Sains Malaysia sejak 1955. Dia meneliti tanaman keladi tikus (Typhonium flagelliforme), yang terbukti dapat menghentikan dan membunuh sel barah(kanser), sekaligus bersifat antibarah dan antibakteri. Saat ini juga banyak peneliti lain yang di berbagai belahan dunia yang telah meneliti potensi Keladi Tikus sebagai anti kanker.

Seperti yang kita ketahui biasanya, yang lebih sering dimanfaatkan untuk obat adalah umbi dari tumbuhan keladi tikus, tetapi beberapa orang juga menjadikan daun keladi tikus untuk obat alami penyakit yang dideritanya. Apa saja ya kira-kira khasiat keladi tikus untuk kesehatan tubuh dan pengobatan alami? jika anda penasaran, simak informasi selengkapnya berikut ini.

Ilustrasi tanaman keladi tikus © peluangusaha.kontan.co.id

Menghambat Sel Kanker

Apa yang anda pikirkan ketika anda mendengar penyakit kanker, pastilah yang ada dibenak anda adalah sebuah penyakit yang bisa membuat anda meregang nyawa sewaktu-waktu. Penyakit kanker memang belum ada obatnya secara medis, tetapi anda tak usah berkecil hati karena sel kanker bisa dihambat dengan keladi tikus. Keladi tikus ini mengandung zat yang bernama RIP dan juga zat antioksidan yang tinggi yang bisa membantu tubuh menghambat pertumbuhan sel kanker. Yang bisa anda manfaatkan ketika anda ingin membuktikan keampuhan keladi tikus untuk mengatasi kanker adalah umbi dan daunnya. Baca juga : Kenali Tips dan Cara Mencegah Kanker Sejak Dini

Detoksifikasi

Detosifikasi adalah pembersihan tubuh dari racun-racun yang bisa menyebabkan penyakit. Biasanya, ketika anda membicarakan pembersihan racun dalam tubuh secara alami, anda akan langsung ingat dengan puasa karena banyak orang yang menjadikan puasa sebagai proses detoksifikasi yang alami. Namun, ada lagi detoksifikasi alami selain puasa yang bisa anda praktekkan untuk membuat tubuh menjadi sehat, yaitu dengan mengkonsumsi umbi atau daun dari tanaman yang bernama keladi tikus karena tumbuhan tersebut kaya akan antioksidan yang bisa membantu tubuh membersihkan racun.

Menetralisir Racun Narkoba

Narkoba adalah barang haram yang tentunya bisa merusak tubuh. Ya, narkoba mungkin bisa membuat orang sejenak lupa akan kesedihan atau perasaan yang mungkin tidak mengenakkan hati. Namun, perlahan tetapi pasti narkoba akan membuat organ dalam tubuh mengalami gangguan bahkan disfungsi. Jika anda sudah terlanjur mengkonsumsi narkoba, agar tubuh kembali sehat, anda bisa menetralisir racun narkoba dengan menggunakan daun keladi tikus. Ya, meskipun daun keladi dan umbinya konon katanya menawarkan rasa yang tidak enak, tetapi keladi tikus bisa membuat racun narkoba menghilang dari tubuh anda.

Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas biasanya sangat rawan terjadi di daerah perkotaan karena daerah perkotaan sudah tercemar oleh berbagai polutan. Tak hanya polusi di udara, tetapi juga polusi di air. Jika anda membiarkan polusi menyerang anda setiap hari, maka radikal bebas yang disebabkan oleh polusi tersebut bisa membahayakan kesehatan organ-organ penting dalam tubuh. Untuk menangkal radikal bebas, anda bisa menjadikan keladi tikus sebagai salah satu solusinya. ketika anda mengkonsumsi umbi atau daun keladi tikus secara rutin, maka radikal bebas akan mudah ditumpas oleh tubuh anda.

Mengobati Bisul

Bisul memang bukanlah penyakit yang membahayakan tubuh anda atau penyakit yang bisa membuat nyawa anda melayang. Namun, ketika bisul ada di tubuh anda, perasaan tidak nyaman pastilah akan anda rasakan karena bisul bernanah biasanya ada pada bagian tubuh yang tersembunyi, misalnya pantat dan juga paha. Nah, untuk menyembuhkan bisul yang anda derita, anda bisa memanfaatkan umbi atau daun dari keladi tikus. Cukup tumbuk umbi atau daunnya dan tempelkan pada bisul anda. Jika anda melakukan pengobatan bisul dengan keladi tikus secara rutin, maka bisul akan segera menghilang. Semoga bermanfaat!

Mengenali Gejala Awal Kanker Mulut

Sudah tahukah anda mengenai kanker mulut? Kanker mulut merupakan sel kanker yang berkembang pada rongga mulut ataupun orafaring. Sel kanker ini pada awalnya berkembang melalui lidah ataupun dasar mulut. Namun berdasarkan beberapa kasus yang telah terjadi sel kanker ini juga bisa menyerang bagian gusi, bibir, lidah, ataupun langit-langit mulut.

Pada kondisi yang lebih lanjut sel kanker ini kan bermutasi dan menyebar serta menyerang organ di sekitar mulut. Seseorang bisa mengidap kanker mulut di akibatkan oleh konsumsi alkohol, konsumsi tembakau melalui merokok ataupun menginang, serta bisa juga di sebabkan akibat faktor keturunan. 

Pada kondisi stadium akhir, kanker mulut ini bisa menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan tepat. Oleh karena itu kenali gejala kanker mulut agar bisa melakukan penanganan dan pengobatan sejak dini.

Tanda-tanda terserang kanker mulut

Ilustrasi gejala kanker mulut © shutterstock

Kanker mulut ini merupakan salah satu jenis kanker yang berbahaya. Dimana kanker mulut ini berupa benjolan ataupun daging tumbuh pada sekitar mulut. Dengan adanya sel kanker pada bagian mulut ini bisa mengakibatkan pembusukan pada bagian mulut yang diserang sel kanker. Selain itu juga terdapat benjolan yang ketika pecah ataupun terkelupas akan terus mengeluarkan cairan. Nah untuk menghindari penyakit yang berbahaya tersebut, anda perlu mengenali beberapa gejala kanker mulut. Salah satunya adalah terjadinya pembengkakan di mulut. Pembengkakan ini terjadi apabila ukuran bagian-bagian mulut misalnya gusi, bibir ataupun langit-langit mengalami perubahan ukuran semakin membesar. Hal tersebut menjadi salah satu gejala awal kanker mulut yang perlu di waspadai.
Baca juga : Kenali Tips dan Cara Mencegah Kanker Sejak Dini

Kanker mulut memang dapat didektesi sejak awal dengan gejala kanker mulut yang di timbulkan. Kondisi dimana mulut terdapat luka ataupin sakit pada wajah, leher serta sariawan yang tidak menghilang atau sembuh setelah diobati lebih dari 2 minggu perlu di waspadai menjadi gejala awal kanker mulut.. tidak hanya itu, mulut juga terdapat bercak putih di dalam mulut yang kemunculannya tidak diketahui penyebabnya. Gejala lain yang mungkin di rasakan adalah rasa kebal atau mati rasa di sekitar wajah, mulut ataupun leher. Tanda-tanda tersebut bisa menjadi penanda adanya sel kanker yang tumbuh di rongga mulut.

Gejala kanker mulut juga di tandai dengan terasa nyeri ketika mengunyah dan menelan makanan. Tentunya gejala kanker mulut ini akan sangat mengganggu penderita untuk makan. Pada tingkat lanjutnya juga akan terjadi pendarahan di sekitar mulut yang tidak ada penyebabnya. Pada kasus lainnya, gejala dari kanker mulut ini penderita juga kesusahan dalam berbicara, hal tersebut di akibatkan sel kanker telah menyerang lidah si penderita. Akibatnya lidah menjadi kelu untuk berbicara. Sebelum pada fase ini juga akan di tandai dengan perubahan suara. Dimana gejala ini juga menandakan terdapat sel kanker pada daerah tenggorokan pada khususnya pita suara sehingga, suara tidak bisa di hasilkan seperti biasanya. Baca juga : Mengenal Lebih Dalam Apa Itu Obat Anti Kanker

Kanker mulut ini biasanya menyerang lansia yang telah berusia di atas 50 tahun. Ternyata kanker mulut ini lebih beresiko menyerang pria di bandingkan wanita. Hal itu disebabkan kebiasaan merokok yang kebanyakan di lakukan oleh kaum pria. Namun tidak di pungkiri juga kaum wanita juga mengidap penyakit kanker mulut ini. untuk itu dengan mengenal gejala kanker mulut, tentunya anda bisa mengetahui sejak dini dengan menjalani pemeriksaan untuk memastikan gejala-gajala kenker mulut tersebut positif ataukah hanya penyakit ringan yang di akibatkan oleh virus.

Penyebab Sering Sakit Kepala yang Jarang Anda Ketahui!

Setiap orang tentunya pernah mengalami sakit kepala. Sakit kepala memang merupakan sebuah penyakit yang umum menyerang di segala usia. Jenis sakit ini memang menjadi salah satu gangguan penyakit yang bisa muncul kapan saja. Dengan demikian penyakit ini tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Rasa nyeri dan tekanan dikepala sering menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan. Walaupun serangan sakit kepala ini sangat umum, namun terdapat beberapa penyebab yang menjadikan sakit kepala ini sering dirasakan. Bagi anda yang sering mengalami sakit kepala, sebaiknya menyimak ulasan berikut ini yang membahas mengenai penyebab sering sakit kepala yang jarang di ketahui oleh kita dan dapat timbul kapan saja.

Pemicu timbulnya sakit kepala

Ilustrasi penyebab sering sakit kepala © Shutterstock

Sering merasakan sakit kepala memang banyak di alami oleh banyak orang. Namun anda juga perlu mewaspadai jenis sakit kepala apa yang anda alami. Namun alangkah baiknya anda mengetahui penyebab sering sakit kepala salah satunya adalah di akibatkan oleh cuaca yang panas yang mengakibatkan perbedaan kelembapan dan tekanan udara di dalam tubuh. Keadaan tersebut akan mengubah zat kimiawi yang ada di dalam otak, sehingga menyebabkan sakit kepala. Dengan demikian bagi anda yang sering mengalami sakit kepala perlu menghindari berada di sekitar udara yang terlalu panas. Baca juga : Cara Mengobati Sakit Kepala

Penyebab sering sakit kepala selanjutnya adalah stress atau banyak tekanan. Dimana kondisi tersebut biasanya di akibatkan oleh pekerjaan ataupun masalah. Mengalami stress dan lelah bekerja akan menimbulkan ketegangan pada daerah bahu, leher dan otot kepala. Biasanya kondisi tersebut di picu oleh terlalu lama bekerja di depan computer. Serta di perparah kurangnya melakukan kegiatan fisik seperti olahraga rutin. Untuk itu anda perlu menghindari pekerjaan yang memberi tekanan tinggi ada konsentrasi dan pikiran anda. Usahakan memanage dengan betul pekerjaan dan masalah anda. Baca juga : Tips Mengobati Sakit Kepala Belakang Bawah

Seorang wanita memang selalu mengalami menstruasi setiap bulannya. Pada saat menstruasi seorang wanita akan rentan mengalami sakit kepala. Hal itu dikarenakan adanya pengaruh hormone yang sedang bekerja pada tubuh seorang wanita. Dimana hormone estrogen menurun saat menstruasi sehingga hal tersebut juga merupakan penyebab sering sakit kepala. Dengan demikian sakit kepala saat menstruasi memang merupakan sakit kepala yang wajar di alami oleh seorang wanita. Selain itu kekurangan konsumsi air putih juga menjadi salah satu pemicu seringnya merasakan sakit kepala. Dimana air putih sangat berperan dalam mengganti cairan tubuh yang hilang akibat beraktivitas. Untuk itu anda perlu mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari. Tidak hanya itu sakit kepala yang sering muncul juga di akibatkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi teh, kopi dan juga alkohol yang bisa memicu sakit kepala. Baca juga : Tips Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri

Selain minuman yang bisa menimbulkan sakit kepala, ternyata beberapa makanan juga menjadi penyebab sering sakit kepala. Terdapat beberapa makanan yang menjadi pemicu datangnya sakit. Bagi anda yang sering mengkonsumsi keju, coklat, buah-buahan yang asam, kacang dan makanan dengan MSG yang tinggi berkemungkinan rentan mengalami sakit kepala dengan frekuensi yang tinggi. Tidak hanya beberapa jenis makanan yang bisa menimbulkan sakit kepala, kebiasaan makan yang tidak teratur juga menjadi salah satu faktor munculnya sakit kepala yang berkelanjutan.

Penyebab sering sakit kepala selanjutnya adalah waktu tidur yang tidak terpenuhi dengan baik. Mengingat waktu tidur malam merupakan dimana tubuh menjalani proses pemulihan tenaga. Dengan tidak terpenuhi waktu istirahat tentunya tubuh akan terforsir dan juga menyebabkan kerja tubuh tidak maksimal yang akhirnya menyebabkan sakit kepala. Dengan demikian usahakan memiliki waktu istirahat yang cukup. Selain itu juga miliki kebiasaan waktu tidur dan bangun tidur yang rutin untuk menghindari sakit kepala yang sering muncul. Nah itulah beberapa penyebab sakit kepala yang sering dirasakan hampir setiap hari. Jika sakit kepala anda di rasa kurang normal, sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter.

Manfaat dan Efek Samping Sulam Alis

Sulam alis merupakan sebuah cara yang dilakukan dengan teknik menanam pigmen kosmetik tertentu ke dalam kulit. Sehingga menghasilkan efek yang sama seperti jika anda memakai make up. Dalam dunia internasional sulam alis ini lebih dikenal dengan sebutan "interdermal eyebrow micropigmentation comestic eyebrow tattoing".

Sulam alis ini kini sedang menjadi trend Karena banyak sekali artis-artis yang melakukannya. Walaupun dalam melakukan sulam alis ini akan menghabiskan biaya yang tidak sedikit namun peminat sulam alis ini semakin banyak saja. Walaupun memang sulam alis banyak sekali manfaatnya namun tahukah anda bahwa efek samping sulam alis juga sangat berbahaya?

Walaupun dibalik sulam alis tersembunyi efek yang berbahaya namun masih saja banyak peminatnya. Apakah mungkin mereka tidak mengetahui efek samping sulam alis ini ataukah mungkin sebenarnya mereka sudah mengetahui akibat sulam alis namun tetap mengacuhkan dan tetap melakukannya demi kecantikan? Bisa saja. Namun memang sulam alis juga memiliki beberapa manfaat, yaitu antara lain adalah:

Ilustrasi Sulam Alis © stylemagazines.com.au

1. Sulam alis ini akan membuat alis anda jadi terlihat lebih sempurna

Apalagi jika anda memiliki alis yang tipis. Dengan melakukan sulam alis ini anda akan mendapatkan bentuk alis sesuai dengan yang anda inginkan.

2. Tidak perlu menggunakan make up 

Dengan melakukan sulam alis, anda tidak perlu direpotkan lagi dengan pemakaian pensil alis untuk membentuk alis yang sempurna. Dengan sulam alis anda akan terlihat telah menggunakan pensil alis karena alis anda akan terlihat indah dan tebal.

3. Sebagai Pengganti Alis yang lebih baik

Sulam alis ini akan sangat berguna bagi mereka yang telah kehilangan alis akibat sesuatu seperti misalnya kemoterapi. Dengan menyulam alis, mereka yang tidak memiliki alis akan diuntungkan karena akan terlihat seperti memiliki alis alami.

Namun anda tentunya sudah tahu jika ada kelebihan pasti ada kekurangan. Dan ada manfaat sulam alis tentu ada juga efek samping sulam alis. Jika anda belum mengetahui efek negatif sulam alis maka anda bisa simak ulasan berikut:

1. Jika anda melakukan sulam alis permanen maka anda harus siap untuk hidup selamanya menggunakan alis sulaman tersebut. Untuk menghapusnya anda harus mengeluarkan kocek yang lebih mahal dibandingkan dengan biaya pembuatannya. Selain itu rasanya juga lebih menyakitkan.
2. Efek samping sulam alis selanjutnya adalah jika anda salah pilih salon atau klinik (salon dan klinik yang tidak professional) maka bukan alis sempurna yang anda dapatkan melainkan bentuk alis yang tidak cantik dan justru cenderung aneh. 
3. Efek samping sulam alis yang ketiga adalah bahwa sifat sulam yang hampir sama seperti tato, bisa semakin memudar dan juga semakin mengendur sesuai dengan kulit anda yang semakin menua. Dan dengan hal tersebut tentu bentuk alis anda pun tidak akan lagi sempurna. 
4. Biaya sulam alis di Indonesia ini masih tergolong agak mahal. Untuk mendapatkan alis sempurna dari salon atau klinik terkemuka anda harus merogoh kocek hingga Rp. 2.000.000 hingga puluhan juta rupiah. 

Selain berbagai efek samping sulam alis yang diutarakan diatas, ada juga efek buruk sulam alis bagi kesehatan tubuh anda. Karena tinta atau bahan kosemetik yang digunakan untuk meyulam alis ini tidak selalu cocok dengan jenis kulit anda.

Sehingga jika anda mencoba-coba melakukan sulam alis dan ternyata bahan yang digunakan tidak cocok dengan kulit anda maka yang terjadi adalah kulit anda akan mengalami iritasi ataupun alergi. Selain iritasi dan alergi dengan melakukan sulam alis biasanya pori-pori kulit anda juga akan terbuka dan dengan masuknya zat-zat asing ke dalam kulit maka tentu akan berakibat buruk bagi kulit anda. Baca juga ; Sulam Bibir, Cara Baru Memerahkan Bibir!

Jangan Makan Apel Langsung Jika Belum Di Cuci dengan Air Hangat!

Buah apel merupakan sumber karbohidrat dan vitamin yang baik untuk kesehatan. Biasanya buah apel dimanfaatkan sebagai makanan diet pengganti nasi yang terbukti sangat baik untuk membantu proses diet anda. Selain itu buah apel di percaya dapat mencegah kanker dan membuat penglihatan mata lebih baik karena kandungan anti oksidan dan vitamin A nya.

Akan tetapi tahukah anda banyak buah apel yang beredar di Indonesia merupakan buah apel impor yang dikirim dari luar negeri seperti Australia dan Amerika. Dan untuk mencegah agar buah tersebut tidak cepat busuk dalam proses pengirimannya, buah apel disemprotkan dengan berbagai macam zat pengawet agar buah tersebut tahan dan tetap awet sampai ke tangan konsumen.

Baru-baru ini kita juga dihebohkan dengan kasus apel beracun yang di impor dari Amerika. buah apel tersebut adalah jenis Granny Smith dan Gala dari California, Amerika Serikat. Kini kedua jenis apel tersebut dilarang diedarkan di Indonesia karena dianggap beracun dan tidak layak konsumsi. Hal tersebut disebabkan oleh bakteri berbahaya yang ada dalam apel tersebut.

Apel yang mengandung pengawet nampak setelah di cuci dengan air hangat © kuncitips.com

Kandungan zat lilin yang menempel pada buah apel juga tidak kalah berbahayanya dengan bakteri. Setiap apel impor pasti mengandung zat pengawet, dan jika konsumsi terus menerus akan menyebabkan penyakit pada anda. Untuk itu sebelum mengkomsumsi buah apel ini anda harus membersihkannya dulu.

Caranya cukup mudah yaitu dengan air hangat. Siapkan air hangat secukupnya, kemudian tambahkan jeruk nipis, dan baking soda. Campurkan semua bahan tersebut kedalam air hangat. Setelah tercampur semua masukkan buah apel tersebut dan sikat dengan halus sampai semua zat lilin yang menempel pada buah apel tersebut hilang. Setelah itu bilas lagi di air mengalir agar zat lilin yang ada didalam baskom tidak menempel lagi di buah tersebut.

Cara mengetahui zat lilin sudah menghilangkan dari kulit apel cukup gampang, tinggal anda lihat kulit buah apel itu tidak mengkilap lagi maka zat apel sudah menghilang. Air yang ada dibaskom pun akan menjadi putih seperti bercampur dengan tepung. Dan biasanya apel akan cepat busuk, karena memang sudah tidak berpengawet lagi.

Biasakan untuk mencuci buah-buahan sebelum dikomsumsi apalagi buah-buahan yang anda beli dari supermarket atau toko buah. Biasanya semua buah diberi zat pengawet agar tetap tahan lama. Share ke teman-teman dan keluarga Anda agar terhindar dari berbagai macam resiko dan penyakit jika sering mengkonsumsi buah yang berpengawet. Baca juga : Ini Dia, Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Referensi : www.kuncitips.com