4 Cara Mengatasi Telapak Tangan yang Mengelupas

Kesehatan Kulit - Kami ingin berbagi informasi tentang tips mengatasi telapak tangan yang mengelupas. Kulit tangan bisa mengelupas karena berbagai penyebab, misalnya saja sengatan sinar matahari dan pemakaian detergen. Mungkin anda sudah pernah mengalami sendiri kulit tangan yang mengelupas setelah mencuci pakaian. Jika punya kulit yang sensitif, masalah ini bisa terjadi lagi kapanpun anda mencuci pakaian. Namun ada beberapa perawatan yang bisa dilakukan untuk mempercepat proses pemulihannya.

Panduan Alami Mengatasi Kulit Tangan Mengelupas

1. Minyak zaitun dan madu

Minyak zaitun adalah penghitam rambut alami. Namun khasiat minyak ini jauh lebih banyak daripada itu. Minyak zaitun juga bisa merawat kulit dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan kardiovaskuler. Jika ada anggapan bahwa minyak tidak baik untuk kesehatan, faktanya adalah tidak semua minyak mengandung banyak lemak jahat. Madu juga sama baiknya untuk merawat bekas luka, termasuk untuk menjaga kelembutan kulit. Anda bisa mencampurkan keduanya dengan takaran yang sama, lalu dioleskan ke atas kulit. Dalam beberapa hari ke depan, kulit yang tadinya mengelupas akan berangsur-angsur menghilang.

Baca juga : Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki

2. Membasuh dengan air mawar

Siapa sangka bunga yang indah ini juga punya banyak kandungan penting. Jika ada banyak tumbuhan mawar di pekarangan rumah anda, silakan petik beberapa bunganya, lalu gosok ke tangan sembari disiram dengan air bersih. Air mawar bisa membantu untuk melembabkan kulit anda sehingga kulit yang mengelupas bisa segera teratasi.

3. Memakai susu

Anda mungkin sudah paham dengan istilah mandi susu. Yang dipakai biasanya adalah susu skim. Susu memang punya khasiat untuk menjaga kehalusan kulit. Anda bisa merasakan manfaatnya jika mengalami pengelupasan kulit. Campurkan beberapa sendok susu skim ke dalam baskom, lalu masukkan air hangat ke dalamnya. Berikutnya rendam tangan anda ke dalam larutan susu tersebut hingga airnya dingin. Lakukan perawatan ini secara teratur, kulit anda pasti akan menjadi lembut kembali.

Lihat juga : Beberapa Asupan Vitamin Untuk Kesehatan Kulit

4. Minyak almond

Anda juga bisa mencoba terapi dengan minyak almond. Jenis minyak yang satu ini juga sudah dipakai sejak lama sebagai pelembab kulit alami. Jika ada cara yang lebih natural, mengapa anda harus memakai bahan-bahan yang bersifat kimia. Oleskan minyak almond secukupnya ke atas telapak tangan. Lakukan terapi ini secara teratur hingga kulit yang mengelupas tidak tampak lagi.

Sekian cara mengatasi telapak tangan yang mengelupas. Semoga dengan tips diatas anda dapat kembali memiliki kulit tangan yang mulus.

Banyak yang Tidak Menyangka, Ternyata Minuman Ini Penyebab Batu Ginjal!

Susu adalah minuman yang penuh dengan kalsium dan dipercaya bagus untuk pertumbuhan tulang. Sedangkan Teh adalah minuman zaman dulu yang sudah terkenal akan anti oksidannya yang sangat baik mencegah radikal bebas yang dapat beresiko penyakit kanker.

Tapi bagaimana bila ke dua minuman tersebut dicampur, apakah khasiatnya akan menjadi lebih baik? atau malah menjadi sumber penyakit karena zat-zat yang saling bertolak belakang. Ya, seperti yang kita ketahui minuman tersebut adalah "Teh Susu". 

Teh susu sekarang menjadi trend karena rasanya yang cukup unik, biasanya orang hanya meminum teh, atau susu saja. Tapi sekarang malah di kombinasi menjadi teh susu. Tahukah anda ternyata teh susu ini dapat berpotensi menyebabkan batu ginjal?

Teh susu © shutterstock

Untuk beberapa orang, teh susu adalah minuman favorit yang sangatlah disukai. Mereka menggunakan susu sebagai pemanis teh menukar gula. Kombinasi pada teh dan susu membuahkan satu rasa yang unik namun tetap lezat dan nikmat.

Inilah penjelasan mengapa kombinasi teh dan susu tidak baik untuk kesehatan anda

Teh memiliki banyak zat antioksidan yang bertindak menyingkirkan efek radikal bebas yang berbahaya untuk pertumbuhan sel. Satu diantara senyawa antioksidan yang dimiliki teh yaitu catechin. Sedangkan susu memiliki protein yang bernama kasein yang bisa menghalangi kemampuan senyawa catechin pada teh. Alhasil, saat teh diminum bersama dengan susu, manfaat antioksidan pada teh jadi kurang maksimal.

Jika dipandang dari faedah susu, susu yaitu satu di antara sumber kalsium yang berguna untuk kesehatan tulang. Minum susu dengan cara teratur berarti melindungi tulang agar selalu sehat dan kuat. Sayangnya, teh juga mengandung senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa ini akan dikeluarkan dari bersamaan dengan air kencing. Di dalam badan, senyawa asam oksalat dapat berikatan dengan kalsium dan membuat satu partikel yang biasa disebut dengan batu ginjal.

Berapakah besar ukuran partikel ini bergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Jika terus-terusan atau dalam jumlah besar pasti semakin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Semakin kerap mengkonsumsi teh susu, makin besar juga resiko terserang batu ginjal, terlebih jika tidak disertai dengan minum air putih yang banyak.

Nah, jadi tahu kan ternyata minum teh susu alias teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan bisa beresiko. Biasanya orang mencampurkan teh dengan susu cuma untuk menambah cita rasa. Namun mereka tak paham atau mungkin saja kurang perduli pada efek negatif yang disebabkan. 

Maka dari kita yang mengetahui informasi, sebarkan informasi ini agar keluarga dan kerabat kita terhindar dari resiko batu ginjal di atas. Jangan melihat sesuatu dari enaknya saja, tetapi lihat juga manfaatnya, apakah baik atau tidak untuk kesehatan kita.

Mata Panda, Berikut Tips Menghilangkannya

Lingkaran gelap disekitar area mata atau kantung mata atau yang lebih populer dengan sebutan mata panda bagi sebagian orang mungkin akan dianggap suatu hal yang sepele, akan tetapi bagi sebagian orang adanya mata panda ini merupakan suatu masalah yang sangat serius, karena dapat merusak penampilan anda, khususnya pada bagian wajah.

Bagi anda yang merasa terganggu dengan adanya lingkaran gelap pada sekitar mata anda, dan ingin sekali untuk segera menghilangkan mata panda tersebut, berikut kami sampaikan cara menghilangkan mata panda dengan cara yang alami yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan mata panda tersebut.

Ilustrasi mata panda © shutterstock

Cara menghilangkan mata panda dengan cukup istirahat

Cara menghilangkan mata panda salah satunya adalah dengan tidur yang cukup. Salah satu penyebab munculnya kantung mata atau mata panda adalah mata yang kurang istirahat atau mata yang terlalu lelah. Rutinitas pekerjaan yang mengharuskan anda tak ada waktu untuk istirahat atau tidur bisa menjadi salah satu penyebab munculnya mata panda. Untuk itu cukupilah kebutuhan tubuh untuk beristirahat, tidurlah minimal 8 jam sehari. Selain bisa mengakibatkan munculnya mata panda, kurang istirahat juga bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan yang lainnya, misalnya saja seperti tubuh yang terasa sangat lelah dan lemas.

Cara menghilangkan mata panda dengan es batu

Cara menghilangkan mata panda bisa dengan memanfaatkan es batu. Cara ini terbilang sangat mujarab untuk mengatasi mata panda. Untuk menghilangkan lingkaran gelap di sekitar area mata menggunakan es batu sangat mudah, cukup kompres area sekitar mata menggunakan es batu yang dibungkus plastik, atau bisa juga dengan langsung mengoles-oleskan es batu di area sekitar mata. Lakukan hal tersebut kurang lebih selama 10 menit. Selain bermanfaat untuk menghilangkan kantung mata, dengan cara tersebut juga bisa bermanfaatkan untuk menyegarkan dan mengencangkan dan juga menyegarkan kulit.

Cara menghilangkan mata panda dengan teh celup bekas

Cara menghilangkan mata panda bisa dilakukan dengan memanfaatkan teh celup bekas. Teh celup bekas yang dimaksud bukanlah teh celup bekas yang sudah ada di tempa sampah maupun hasil pungutan di jalan, melainkan kantong teh celup yang baru anda seduh. Cara menggunakannya sangat mudah, cukup rendam kantong teh celup yang telah anda seduh, diamkan beberapa saat kantong teh celup tersebut di dalam air dingin. Selanjutnya tempelkan kantong teh celup tersebut pada mata, biarkan selama kurang lebih 15 menit. Untuk hasil yang maksimal, gunakan cara ini pada saat anda hendak tidur. Baca juga : Manfaat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan

Cara menghilangkan mata panda dengan mentimun

Cara menghilangkan mata panda bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami yaitu mentimun. Cara memanfaatkan mentimun ini sebagai obat yang alami untuk mengatasi mata panda tak terlalu sulit untuk dilakukan, caranya justru sangat mudah cukup iris-iris mentimun bentuk bulat kemudian dinginkan irisan mentimun tersebut di dalam lemari es kurang lebih selama 10 menit, selanjutnya tempelkan mentimun yang telah didinginkan di dalam lemari es tersebut pada bagian mata. Mentimun ini sangat baik digunakan untuk mengurangi bahkan menghilangkan mata panda yang terlihat sangat mengganggu penampilan.

Cara menghilangkan mata panda dengan kentang

Cara menghilangkan mata panda juga bisa menggunakan Bahan alami yang lainnya yakni kentang. Selain bisa digunakan sebagai bahan pelengkap maupun bahan utama suatu masakan, kentang juga sangat berkhasiat untuk mengatasi mata panda. Caranya cukup mudah, kupas kemudian cuci sampai bersih kemudian kentang tersebut diparut. Selanjutnya bungkus hasil parutan kentang tadi dengan kain bersih, langkah selanjutnya adalah kompres bagian mata menggunakan kentang yang sudah dibungkus dengan kain tadi, dengan cara tersebut lingkaran gelap pada area sekitar mata akan berangsur-angsur menghilang.

Cara menghilangkan mata panda dengan bengkoang

Cara menghilangkan mata panda juga bisa memanfaatkan bahan alami yang lainnya yaitu bengkoang. Bengkoang memang sudah sangat familiar dengan dunia kecantikan, pasalnya khasiat bengkoang untuk kecantikan memang telah dikenal sejak lama. Salah satu manfaat dari bengkoang adalah untuk menghilangkan lingkaran gelap disekitar area mata. Untuk menghilangkan kantung mata dengan bengkoang sangat mudah, cukup kupas dan cuci bersih bengkoang, kemudian haluskan atau blender bengkoang tersebut. Selanjutnya gunakan hasil blenderan bengkoang tersebut sebagai masker, tempelkan pada mata dan diamkan selama 15 menit kemudian bilas menggunakan air bersih. Baca juga : Tips Ampuh ! Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami dan Permanen

Cara menghilangkan mata panda dengan sendok

Cara menghilangkan mata panda bisa dilakukan juga dengan menggunakan sendok. Cara melakukannya sangat mudah, cukup masukkan beberapa buah sendok ke dalam lemari pendingin dan biarkan sampai sendok-sendok tersebut benar-benar dingin. Selanjutnya gunakan sendok-senok yang telah dingin tersebut untuk mengompres mata. Tempelkan bagian lengkung sendok pada mata. Lakukan cara ini selama 15 menit. Demikian sedikit informasi mengenai cara mengatasi mata panda yang bisa kami sampaikan, semoga bisa bermanfaat bagi anda, terimakasih.

4 Cara Alami Merawat Kulit dari Dalam

Kesehatan Kulit - Bagaimana cara alami merawat kulit dari dalam? Ada beberapa metode perawatan kulit yang sering orang-orang terapkan. Selain perawatan dari luar, sudah seharusnya anda mengkonsumsi makanan sehat karena ini merupakan salah satu bentuk perawatan dari dalam. Kita tahu kulit juga merupakan organ dari tubuh manusia yang perlu dijaga asupan nutrisinya agar tetap kencang dan elastic. Kerusakan pada kulit menyebabkan penampilan seseorang menjadi kurang menarik.

Panduan Cara Merawat Kulit dari Dalam Secara Alami

1. Konsumsi buah dan sayur

Oleh sebab itu, anda sudah seharusnya mengkonsumsi makanan bernutrisi. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kecantikan kulit. Buah dan sayur sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Kedua jenis makanan ini mengandung senyawa anti radikal bebas atau juga disebut dengan antioksidan. Fungsinya adalah untuk menghalau partikel-partikel berbahaya di lingkungan yang masuk ke dalam tubuh. Ada beragam jenis buah dan sayur yang memiliki kandungan antioksidan tinggi, termasuk diantaranya buah berry dan sayur hijau. Anda juga bisa mengkonsumsi buah dengan warna kuning seperti jeruk karena jenis buah ini juga memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Naca juga : 6 Makanan yang Membuat Tampil Awet Muda 

2. Konsumsi kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga sangat membantu dan bisa dikonsumsi setiap hari. Ada beberapa substansi penting di dalamnya yang mampu memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Kami rasa anda bisa dengan mudah menemukan kacang walnut dan almond di toko-toko bahan makanan terdekat. Salah satu kandungan penting di dalamnya yang berfungsi untuk merawat kecantikan kulit adalah vitamin E.

Vitamin E berkontribusi terhadap elastisitas kulit dan mengurangi efek buruk dari sinar ultraviolet. Kita tidak mungkin sepenuhnya terbebas dari sengatan sinar matahari. Jadi usahakan agar selalu mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin E karena ini bisa mencegah penuaan dini dan juga memperlambat proses kerusakan pada kulit yang ditandai dengan kerutan dan kekenduran. Kacang-kacangan juga mengandung biotin. Zat ini diperlukan untuk reproduksi sel sel kulit. Anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis kacang-kacangan setiap hari.

3. Konsumsi ikan

Makanan lain yang juga perlu dikonsumsi untuk merawat kulit adalah ikan. Ada beraga jenis ikan yang bisa dikonsumsi, diantaranya adalah ikan makarel dan salmon. Keduanya merupakan sumber omega 3 yang tidak hanya baik untuk kulit, tapi juga otak dan kesehatan kardiovaskuler. Zat ini berperan di dalam produksi minyak di dalam kulit sehingga kulit tetap terlubrikasi dan terasa rambut. Kulit yang cantik dan elastis akan membuat penampilan anda terlihat jauh lebih muda.

Lihat juga : Cara Melembabkan Kulit Wajah Kering dan Kusam

4. Banyak minum air

Air menyusun sekitar 65 persen dari massa tubuh total. Jadi sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi air setiap hari, jangan hanya fokus pada makanan saja. Air diperlukan untuk sistem metabolisme tubuh dan mempertahankan fungsi organ tubuh.

Demikian cara alami merawat kulit dari dalam. Semoga dengan informasi diatas anda dapat memiliki kulit yang cantik dan bebas dari penyakit yang sering terjadi. 

Perut Kamu Akan Mengecil dan Lemak Akan Hilang dengan Minuman Ini, Buktikan Sendiri!!

Perut yang buncit memang selalu menjadi masalah, biasanya perut buncit akan menggangu penampilan seseorang dan kadang menjadi indikasi bahwa seseorang tidak sehat pola hidupnya dari perut buncit tersebut. Biasanya terlalu banyak kandungan lemak di perut sehingga menyebabkan perut buncit.

Seperti yang kita ketahui lemak merupakan salah satu penyebab penyakit berbahaya seperti Kolesterol, jantung, ataupun stroke. Maka dari itu lemak yang berlebihan sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Adapun kami disini akan berbagi informasi tentang minuman yang lumayan mujarab untuk menghilangkan lemak pada perut buncit anda.

Ilustrasi cara mengecilkan perut

Berdasarkan artikel yang dilansir myhealthtips.in minuman tersebut bisa dibuat dengan bahan-bahan sederhana dan mudah didapat. Disamping itu bahan-bahan tersebut merupakan bahan-bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi. Mau tahu apa saja dan bagaimana cara membuat minuman tersebut?? Yuk mari simak ulasannya dibawah ini: 

Adapun beberapa bahan yang diperlukan:

• 8 Gelas air
• 1 sdt parutan jahe
• Satu buah mentimun
• Satu buah lemon
• 12 lembar daun mint

Cara membuat :

1. Ambillah mentimun, kupas kemudian parut.
2. Tambahkan perasan air lemon kedalam parutan mentimun tadi.
3. Lalu tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan simpan di piring terpisah.
4. Campur seluruhnya bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke lemari es dan biarkan sepanjang semalam.
5. Kemudian tambahkan 8 gelas air di pagi hari, sehingga menjadi jus.
6. Minum jus ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
7. Lakukan cara ini selama minimal 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.

Untuk memaksimalkan proses pembuangan lemak anda, lebih baik ditambahkan dengan olahraga ringan seperti lari ditempat, jogging, sit up dan senam. Hal itu akan lebih memaksimalkan proses mengecilkan perut anda. Anda akan tampak lebih percaya diri dengan perut langsing. Sebarkan informasi ini kepada teman dan saudara anda, agar kita semua dapat hidup sehat dan bebas dari lemak dan perut buncit.

Cara Menghilangkan Kerutan Di Bawah Mata Dengan Bahan Alami

Seringkali kerutan di bawah mata menjadi sesuatu hal yang sangat menganggu bahkan bisa menjadi sebuah masalah yang besar bagi sebagian wanita. Dengan adanya kerutan di bawah mata sering membuat wanita akan merasa sangat minder dan kurang percaya diri.

Kerutan yang terjadi sebenarnya bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu tanda alami dalam proses penuaan seseorang. Bisa juga diakibatkan perawat wajah yang tidak baik, sehingga mempercepat penuaan dini. Bagi anda yang sedang bermasalah dengan kerutan di bawah mata, berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang bisa anda coba untuk mengatasi kerutan tersebut.

Ilustrasi cara menghilangkan kerutan dibawah mata © shutterstock

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan Tomat dan madu

Ada beberapa cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang alami, diantaranya adalah dengan menggunakan buah tomat. Buah tomat merupakan salah satu buah yang mampu memberikan perlindungan yang sangat baik bagi kulit. Dalam buah tomat mengandung antioksidan yang tinggi. Untuk menghilangkan kerutan di bawah mata dengan buah tomat sangat mudah, cukup iris tomat dan olesi dengan madu asli kemudian langsung tempelkan pada bagian bawah mata yang terdapat keriput dan biarkan beberapa saat agar nutrisi dari tomat serta madu bisa terserap dengan baik oleh kulit anda.

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata dengan bahan alami juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan madu. Nutrisi yang terkandung dalam madu tentu juga sangat baik untuk memberikan perawatan ekstra pada kulit anda. Cara untuk menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan madu ini juga sangat mudah, cukup cuci bersih wajah anda kemudian keringkan menggunakan lap bersih. Selanjutnya oleskan madu asli pada bagian bawah mata yang berkerut dan diamkan 20 sampai 30 menit, kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat.

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan Teh

Selain itu ada juga cara menghilangkan kerutan di bawah mata dengan alami yang lainnya, yaitu dengan cara mengkonsumsi teh. Dengan rajin mengkonsumsi teh dipercaya akan mampu menjaga agar kulit tetap sehat, bersih serta nampak bercahaya. Teh yang dikonsumsi juga sangat bermanfaat untuk menunda serta mengurangi munculnya keriput di area wajah termasuk kulit yang ada di bawah mata. Dengan rutin mengkonsumsi teh juga dipercaya bisa untuk mencegah munculnya berbagai jenis penyakit kulit. Namun sebaiknya anda jangan minum teh yang sangat kental. Baca juga : Manfaat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan susu bubuk

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata dengan alami yang lainnya adalah dengan memanfaatkan susu bubuk. Untuk menghilangkan kerutan di wajah termasuk yang ada di bawah mata menggunakan susu bubuk ini sangat mudah, cukup campur susu bubuk sebanyak 4 sendok makan dengan madu sebanyak 2 sendok makan serta air hangat sebanyak 2 sendok makan, aduk semua bahan hingga tercampur rata dan membentuk pasta. Selanjutnya gunakan pasta tersebut untuk mengolesi pada kulit yang keriput, termasuk di bawah mata, kemudian tutup menggunakan handuk yang sudah direndam dengan air hangat lalu diamkan selama 10 menit. Setelah 10 menit, langkah selanjutnya adalah bersihkan wajah sampai benar-benar bersih.

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan minyak kelapa

Salah satu cara menghilangkan kerutan di bawah mata dengan alami adalah dengan memanfaatkan minyak kelapa. Minyak kelapa yang murni mempunyai khasiat yang sangat baik untuk mengangkat kulit yang kering, yang mana kulit kering tersebut merupakan penyebab timbulnya kerutan pada kulit termasuk kerutan yang ada di bawah mata. Untuk menghilangkan kulit berkerut di wajah termasuk kerutan di bawah mata menggunakan minyak kelapa ini sangat mudah. Caranya cukup oleskan minyak kelapa hangat di seluruh permukaan wajah lalu diamkan beberapa saat selanjutnya bilas. Baca juga : Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan kulit semangka

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata dengan bahan alami yang lainnya diantaranya adalah dengan memanfaatkan kulit buah semangka. Jika selama ini kulit semangka hanya anda buang, maka setelah tahu manfaat kulit semangka yang bisa digunakan untuk menghaluskan kulit pastilah akan sangat sayang kalau kulit semangka akan anda buang. Ya, kulit semangka juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit, dan untuk menghilangkan kerutan di wajah termasuk di bawah mata sangat mudah, cukup anda gosokkan kulit semangka pada seluruh permukaan wajah termasuk di bawah mata, selanjutnya bilas. Baca juga : Khasiat Jus Buah Semangka

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata menggunakan Nanas

Cara menghilangkan kerutan di bawah mata dengan bahan yang alami lainnya adalah dengan memanfaatkan buah nanas. Selain rasanya yang sangat segar dan nikmat, buah nanas mengandung banyak khasiat bagi kesehatan tubuh termasuk bagi kesehatan kulit. Buah nanas juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan kerutan pada wajah termasuk pada bagian bawah mata. Cara menggunakannya juga mudah, cukup gosokkan daging buah nanas pada bagian wajah yang berkerut, khususnya bagian bawah mata, kemudian biarkan selama 20 menit. Selanjutnya bilas menggunakan air bersih yang hangat. Artikel terkait : Ketahui Lebih Lagi tentang Manfaat Buah Nanas

5 Tips Merawat Kulit untuk Gadis Remaja

Kesehatan Kulit - Memiliki kulit yang cantik adalah dambaan setiap wanita. Pada masa remaja, kulit cenderung mudah mengalami masalah seperti jerawat. Jika anda sedang berada di masa pubertas, maka kemungkinan besar wajah anda ditumbuhi banyak jerawat. Namun jangan khawatir, ada berbagai macam perawatan yang bisa dilakukan agar kulit tetap terlihat cantik. Berikut ini adalah tips merawat kulit untuk gadis remaja:

Panduan Perawatan Kulit untuk Wanita Remaja

1. Jangan pencet jerawat

Hindari memencet jerawat terlalu sering karena kebiasaan buruk ini bisa meninggalkan bekas yang permanen. Memencet jerawat bisa mengakibatkan pembengkakan dan munculnya tanda merah pada permukaan kulit. Ini sangat tidak menarik untuk dilihat dalam jangka panjang. Jika anda sering melakukan itu, di kemudian hari bisa saja muncul bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan. Jadi biasakan diri untuk tidak gatal memencet jerawat. Biarkan jerawat pecah dengan sendirinya. Bila perlu cari perawatan lanjutan ke dokter dermatologi sebab dokter punya solusi terbaik untuk anda.

Baca juga : Hal Penting yang Dibutuhkan Kulit Setiap hari

2. Hindari menyentuh kulit dengan tangan kotor

Jangan menyentuh kulit sembarangan, maksudnya jika anda sering memakai tangan berkotor-kotoran, sebaiknya hindari menyentuh wajah dengan tangan tersebut. Jika bakteri di tangn pindah ke kulit wajah, ini akan mudah menimbulkan infeksi dan iritasi. 

3. Bersihkan wajah secara teratur

Bersihkan wajah secara teratur dengan lulur atau produk pembersih lainnya. Saat ini ada banyak sekali produk pembersih wajah yang dirancang khusus untuk menghilangkan minyak dan membunuh bakteri yang menempel di wajah. Silakan pakai produk tersebut untuk mencuci wajah sembari memijatnya sehingga sumbatan di pori-pori kulit bisa terbuka. Dengan begitu, masalah jerawat paling tidak bisa dikurangi. Namun begitu, sebaiknya hindari mencuci wajah terlalu sering sebab ini bisa membuat kulit menjadi kering. Kulit kita tetap membutuhkan kelembaban. Selain dengan mencuci wajah, anda bisa menjaga kelembaban kulit dengan mengaplikasikan moisturizer.

4. Cukupi kebutuhan air

Minum air yang cukup juga sangat dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Anda bisa minum hingga 2 liter perhari karena itu adalah kebutuhan dasar tubuh manusia. Jangan meminum air yang sudah dicampur dengan gula dan zat-zat lainnya sebab yang dibutuhkan oleh tubuh adalah air tawar.

Lihat juga : Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki

5. Pakai pakaian yang agak longgar

Hindari pakaian yang terlalu ketat karena bisa menghambat peredaran darah, padahal kulit kita juga perlu bernafas. Jika hal ini sering dilakukan, maka dikhawatirkan kulit akan menjadi mudah teriritasi akibat gesekan antara pakaian dan kulit. Jadi sebaiknya, pakailah pakaian yang agak longgar agar. Jangan lupa untuk menghapus make up saat tidur. Ini sangat dibutuhkan sebab make up bisa menyumbat pori-pori kulit.

Itu tadi beberapa cara merawat kulit untuk gadis remaja. Semoga dengan tips diatas kulit remaja anda tetap bertahan sampai bertambahnya usia.